拉玛纳的回答对我来说是最好的，但我不得不补充几点：

import pip
for dist in pip.get_installed_distributions():
    if 'site-packages' in dist.location:
        try:
            pip.call_subprocess(['pip', 'install', '-U', dist.key])
        except Exception, exc:
            print exc

站点包检查排除了我的开发包，因为它们不在系统站点包目录中。try-except只是跳过已从PyPI中删除的包。

对于endolith：我也希望有一个简单的pip.install（dist.key，upgrade=True），但它看起来不像是要让命令行以外的任何东西使用pip（文档没有提到内部API，pip开发人员也没有使用docstring）。

JSON+jq答案：

pip list -o --format json | jq '.[] | .name' | xargs pip install -U

您可以使用以下Python代码。与pip冻结不同，这不会打印警告和FIXME错误。对于管道<10.0.1

import pip
from subprocess import call

packages = [dist.project_name for dist in pip.get_installed_distributions()]
call("pip install --upgrade " + ' '.join(packages), shell=True)

对于pip>=10.0.1

import pkg_resources
from subprocess import call

packages = [dist.project_name for dist in pkg_resources.working_set]
call("pip install --upgrade " + ' '.join(packages), shell=True)

如果你在macOS上，

确保已安装Homebrew安装jq以读取您将要生成的JSON

brew install jq

更新pip3列表生成的过时包列表中的每个项目--过时

pip3 install --upgrade  `pip3 list --outdated --format json | jq '.[] | .name' | awk -F'"' '{print $2}'`

pip list --outdated --format=freeze | grep -v '^\-e' | cut -d = -f 1  | xargs -n1 pip install -U

这里有一个脚本，它只更新过时的包。

import os, sys
from subprocess import check_output, call

file = check_output(["pip.exe",  "list", "--outdated", "--format=legacy"])
line = str(file).split()

for distro in line[::6]:
    call("pip install --upgrade " + distro, shell=True)

对于不输出为传统格式的新版本pip（版本18+）：

import os, sys
from subprocess import check_output, call

file = check_output(["pip.exe", "list", "-o", "--format=json"])
line = str(file).split()

for distro in line[1::8]:
    distro = str(distro).strip('"\",')
    call("pip install --upgrade " + distro, shell=True)