如果从Microsoft下载文件校验和完整性验证器(FCIV)，这将变成一行程序。

我从这里下载了FCIV: 文件校验和完整性验证工具的可用性和说明

执行如下命令。我有十份文件要检查。

Get-ChildItem WTAM*.tar | % {.\fciv $_.Name}

下面是我用来获取给定字符串的MD5的代码片段:

$text = "text goes here..."
$md5  = [Security.Cryptography.MD5CryptoServiceProvider]::new()
$utf8 = [Text.UTF8Encoding]::UTF8
$bytes= $md5.ComputeHash($utf8.GetBytes($text))
$hash = [string]::Concat($bytes.foreach{$_.ToString("x2")}) 

正如已接受的答案中所述，Get-FileHash很容易用于文件，但也可以用于字符串:

$s = "asdf"
Get-FileHash -InputStream ([System.IO.MemoryStream]::New([System.Text.Encoding]::ASCII.GetBytes($s)))

下面是一个尝试验证SHA256指纹的漂亮打印示例。我使用PowerShell v4下载了gpg4win v3.0.3(需要Get-FileHash)。

从https://www.gpg4win.org/download.html下载包，打开PowerShell，从下载页面抓取散列，然后运行:

cd ${env:USERPROFILE}\Downloads
$file = "gpg4win-3.0.3.exe"

# Set $hash to the hash reference from the download page:
$hash = "477f56212ee60cc74e0c5e5cc526cec52a069abff485c89c2d57d1b4b6a54971"

# If you have an MD5 hash: # $hashAlgo="MD5"
$hashAlgo = "SHA256"

$computed_hash = (Get-FileHash -Algorithm $hashAlgo $file).Hash.ToUpper()
if ($computed_hash.CompareTo($hash.ToUpper()) -eq 0 ) {
    Write-Output "Hash matches for file $file" 
} 
else { 
    Write-Output ("Hash DOES NOT match for file {0}: `nOriginal hash: {1} `nComputed hash: {2}" -f ($file, $hash.ToUpper(), $computed_hash)) 
}

输出:

Hash matches for file gpg4win-3.0.3.exe

网上有很多使用ComputeHash()的例子。我的测试显示，在网络连接上运行时速度非常慢。下面的片段对我来说运行得更快，但你的里程可能会有所不同:

$md5 = [System.Security.Cryptography.MD5]::Create("MD5")
$fd = [System.IO.File]::OpenRead($file)
$buf = New-Object byte[] (1024*1024*8) # 8 MB buffer
while (($read_len = $fd.Read($buf,0,$buf.length)) -eq $buf.length){
    $total += $buf.length
    $md5.TransformBlock($buf,$offset,$buf.length,$buf,$offset)
    Write-Progress -Activity "Hashing File" `
       -Status $file -percentComplete ($total/$fd.length * 100)
}

# Finalize the last read
$md5.TransformFinalBlock($buf, 0, $read_len)
$hash = $md5.Hash

# Convert hash bytes to a hexadecimal formatted string
$hash | foreach { $hash_txt += $_.ToString("x2") }
Write-Host $hash_txt

从PowerShell版本4开始，使用Get-FileHash cmdlet可以很容易地实现文件的开箱即用:

Get-FileHash <filepath> -Algorithm MD5

这当然是更可取的，因为它避免了注释中指出的旧PowerShell解决方案所提供的问题(使用流，关闭它，并支持大文件)。

如果内容是字符串:

$someString = "Hello, World!"
$md5 = New-Object -TypeName System.Security.Cryptography.MD5CryptoServiceProvider
$utf8 = New-Object -TypeName System.Text.UTF8Encoding
$hash = [System.BitConverter]::ToString($md5.ComputeHash($utf8.GetBytes($someString)))

对于较旧的PowerShell版本

如果内容为文件:

$someFilePath = "C:\foo.txt"
$md5 = New-Object -TypeName System.Security.Cryptography.MD5CryptoServiceProvider
$hash = [System.BitConverter]::ToString($md5.ComputeHash([System.IO.File]::ReadAllBytes($someFilePath)))