The most upVoted answer seems working but become hectic for developers to see their minor changes after couple of minutes. I solved this issue by following these steps: 1- Push my code to bitbucket/github repo ( to view the changes later ) 2- cut paste android folder to any safe location for recovery 3- delete the android folder from my project 4- run react-native upgrade 5- Now, I see all the changes between the previous and the lastest build (using VsCode) 6- I found the issue in build.gradle file in these lines of code.

ext {
buildToolsVersion = "28.0.2"
minSdkVersion = 16
compileSdkVersion = 28
targetSdkVersion = 27
supportLibVersion = "28.0.0"
}

7-我复制了这些行(由react-native升级脚本生成，并再次删除android文件夹。 8-然后我剪切粘贴android文件夹回到我的项目文件夹，我在第2步剪切粘贴。 9 -替换构建。Gradle文件行与复制的。 10-现在工作正常。

希望这对你有所帮助。

我在真正的android设备上也遇到过同样的问题。

解决方案:基于Niltoid的回答

查找本地IP 打开应用程序，摇晃你的安卓设备 去开发设置和>调试服务器… 粘贴你的IP和端口;X.X.X.X:8088"(其中X是您的本地IP)

Mac用户:打开你的网络首选项，在这里你会得到你的本地IP。

对我来说，gradle清洁修复了它，当我在Android上有问题

cd android

./gradlew clean

在我的例子中，我已经从MainApplication.java中删除了以下一行。(这是我之前错误添加的):-

进口com.facebook.react.BuildConfig;

之后，清洁项目和点击命令

react-native运行android

如果您在“开发设置”中输入了“调试服务器主机和设备端口”，请确保您删除了所输入的内容。

此问题也可能是由于设备/模拟器的蜂窝数据被关闭引起的。一定要检查一下。