你可以使用XMLHttpRequest, fetch API，… 如果您想使用XMLHttpRequest，可以执行以下操作

var xhr = new XMLHttpRequest();
xhr.open("POST", url, true);
xhr.setRequestHeader('Content-Type', 'application/json');
xhr.send(JSON.stringify({
    name: "Deska",
    email: "deska@gmail.com",
    phone: "342234553"
 }));
xhr.onload = function() {
    var data = JSON.parse(this.responseText);
    console.log(data);
};

或者如果你想使用取回API

fetch(url, {
    method:"POST",
    body: JSON.stringify({
        name: "Deska",
        email: "deska@gmail.com",
        phone: "342234553"
        })
    }).then(result => {
        // do something with the result
        console.log("Completed with result:", result);
    }).catch(err => {
        // if any error occured, then catch it here
        console.error(err);
    });

你可以像下面这样使用XMLHttpRequest对象:

xhr.open("POST", url, true);
xhr.setRequestHeader("Content-Type", "application/x-www-form-urlencoded; charset=UTF-8");
xhr.send(someStuff);

代码会将someStuff发布到url。只要确保在创建XMLHttpRequest对象时，它是跨浏览器兼容的。关于如何做到这一点，有无数的例子。

有一种简单的方法可以包装数据并将其发送到服务器，就像使用POST发送HTML表单一样。 你可以使用FormData对象，如下所示:

data = new FormData()
data.set('Foo',1)
data.set('Bar','boo')

let request = new XMLHttpRequest();
request.open("POST", 'some_url/', true);
request.send(data)

现在您可以在服务器端处理数据，就像处理常规HTML表单一样。

额外的信息

建议您在发送FormData时不要设置Content-Type头，因为浏览器会注意到这一点。

const data = { username: 'example' };

fetch('https://example.com/profile', {
  method: 'POST', // or 'PUT'
  headers: {
 '           Content-Type': 'application/json',
           },
  body: JSON.stringify(data),
})
  .then(response => response.json())
  .then(data => {
      console.log('Success:', data);
     })
 .catch((error) => {
         console.error('Error:', error);
   });

你可以发送它并将数据插入到body:

var xhr = new XMLHttpRequest();
xhr.open("POST", yourUrl, true);
xhr.setRequestHeader('Content-Type', 'application/json');
xhr.send(JSON.stringify({
    value: value
}));

顺便说一下，对于get请求:

var xhr = new XMLHttpRequest();
// we defined the xhr

xhr.onreadystatechange = function () {
    if (this.readyState != 4) return;

    if (this.status == 200) {
        var data = JSON.parse(this.responseText);

        // we get the returned data
    }

    // end of state change: it can be after some time (async)
};

xhr.open('GET', yourUrl, true);
xhr.send();

这里最流行的答案没有显示如何从POST中获取数据。此外，流行的“fetch”解决方案在最新版本的Chrome中无法工作，当发送数据到最新版本的NodeJS时，除非你传递报头并打开response.json()承诺。此外，流行的答案不使用async/await。

这是我能想到的最干净、最完整的解决方案。

async function postJsonData(jsonObject) {
    const response = await fetch("/echo", {
        method: "POST",
        headers: {'Content-Type': 'application/json'},
        body: JSON.stringify(jsonObject)
    });
    
    const actualResponse = await response.json();
}