默认情况下没有高度， 您可以将列包装到容器中，并将特定高度添加到容器中。 然后你可以像下面这样使用:

Container(
   width: double.infinity,//Your desire Width
   height: height,//Your desire Height
   child: Column(
      mainAxisAlignment: MainAxisAlignment.spaceBetween,
      children: <Widget>[
         Text('One'),
         Text('Two')
      ],
   ),
),

只需要像这样用填充物把它包起来:

Column(
  children: <Widget>[
  Padding(
    padding: EdgeInsets.all(8.0),
    child: Text('Hello World!'),
  ),
  Padding(
    padding: EdgeInsets.all(8.0),
    child: Text('Hello World2!'),
  )
]);

你也可以使用Container(padding…)或SizeBox(height: x.x)。最后一种是最常见的，但这取决于你想如何管理小部件的空间，如果空间确实是小部件的一部分，我喜欢使用填充，例如列表使用sizebox。

我在这里没有看到这个解决方案，所以为了完整起见，我将把它贴出来。

你也可以使用map用Padding包裹子元素:

Column(
      children: [Text('child 1'), Text('child 2')]
          .map(
            (e) => Padding(
              padding: const EdgeInsets.all(8),
              child: e,
            ),
          )
          .toList(),
    );

Column(
  children: <Widget>[
    FirstWidget(),
    Spacer(),
    SecondWidget(),
  ]
)

Spacer创建一个可插入到[flexible]小部件的灵活空间。(像一列)

在这种情况下，大小框将不起作用，手机处于横向模式。

body: Column(
      mainAxisAlignment: MainAxisAlignment.spaceBetween,
      crossAxisAlignment: CrossAxisAlignment.stretch,
      children: <Widget>[
        Expanded(
           child: Container(
            margin: EdgeInsets.all(15.0),
            decoration: BoxDecoration(
              color: Color(0xFF1D1E33),
              borderRadius: BorderRadius.circular(10.0),
            ),
          ),
        ),
        Expanded(
           child: Container(
            margin: EdgeInsets.all(15.0),
            decoration: BoxDecoration(
              color: Color(0xFF1D1E33),
              borderRadius: BorderRadius.circular(10.0),
            ),
          ),
        ),
        Expanded(
           child: Container(
            margin: EdgeInsets.all(15.0),
            decoration: BoxDecoration(
              color: Color(0xFF1D1E33),
              borderRadius: BorderRadius.circular(10.0),
            ),
          ),
        ),
      ],
     )

还可以使用辅助函数在每个子元素之后添加空格。

List<Widget> childrenWithSpacing({
  @required List<Widget> children,
  double spacing = 8,
}) {
  final space = Container(width: spacing, height: spacing);
  return children.expand((widget) => [widget, space]).toList();
}

因此，返回的列表可以用作列的子元素

Column(
  children: childrenWithSpacing(
    spacing: 14,
    children: [
      Text('This becomes a text with an adjacent spacing'),
      if (true == true) Text('Also, makes it easy to add conditional widgets'),
    ],
  ),
);

我不确定，如果它是错误的或有一个性能惩罚运行的孩子通过一个帮助函数为相同的目标?