你可以用不同的方法来解决这个问题。

如果使用行/列，则必须使用mainAxisAlignment: MainAxisAlignment.spaceEvenly 如果你使用Wrap Widget，你必须使用runSpacing: 5, spacing: 10日, 在任何地方都可以使用SizeBox()

列小部件没有自己的高度，它只是随着我们在子小部件中添加的内容而展开。 如果你需要在多个小部件之间保持相同的空间，

Container(
   width: double.infinity,
   height: height,
   child: Column(
      mainAxisAlignment: MainAxisAlignment.spaceBetween,
      children: <Widget>[
         Text('One'),
         Text('Two'),
         Text('Three'),
         Text('Four')
      ],
   ),
),

或者使用SizeBox、Spacer或widget在它们之间添加自定义空间， 像这样

Column(
   children: <Widget>[
         Text('One'),
         SizedBox(height: 20), 
         Text('Two'),
         SizedBox(height: 40), 
         Text('Three'),
         SizedBox(height: 30), 
         Text('Four')
   ],
 ),

只需要像这样用填充物把它包起来:

Column(
  children: <Widget>[
  Padding(
    padding: EdgeInsets.all(8.0),
    child: Text('Hello World!'),
  ),
  Padding(
    padding: EdgeInsets.all(8.0),
    child: Text('Hello World2!'),
  )
]);

你也可以使用Container(padding…)或SizeBox(height: x.x)。最后一种是最常见的，但这取决于你想如何管理小部件的空间，如果空间确实是小部件的一部分，我喜欢使用填充，例如列表使用sizebox。

受https://stackoverflow.com/a/70993832/14298786的启发，在List<Widget>上使用扩展来添加sizebox:

extension on List<Widget> {
  List<Widget> insertBetweenAll(Widget widget) {
    var result = List<Widget>.empty(growable: true);
    for (int i = 0; i < length; i++) {
      result.add(this[i]);
      if (i != length - 1) {
        result.add(widget);
      }
    }
    return result;
  }
}

像这样使用:

Column(children: [
  Widget1(),
  Widget2(),
  Widget3(),
].insertBetweenAll(SizedBox(height: 20)))

最好使用Wrap小部件，而不是列或行。

包装( 间距:10, runSpacing: 10, 孩子们:[], ）

你可以在这两个小部件之间使用Padding小部件，或者用Padding小部件包装这些小部件。

更新

SizedBox小部件可以在两个小部件之间使用，以增加两个小部件之间的空间，它使代码比填充小部件更具可读性。

Ex:

Column(
  children: <Widget>[
    Widget1(),
    SizedBox(height: 10),
    Widget2(),
  ],
),