答案很简单，如果直接从resources.resx添加文件，只需这样做。

string textInResourceFile = fileNameSpace.Properties.Resources.fileName;

使用这行代码，文件中的文本将直接从文件中读取并放入字符串变量中。

我想将嵌入式资源作为字节数组读取（不考虑任何特定编码），最后我使用了MemoryStream，这使得它非常简单：

using var resStream = assembly.GetManifestResourceStream(GetType(), "file.txt");
var ms = new MemoryStream();
await resStream .CopyToAsync(ms);
var bytes = ms.ToArray();

基本上，您使用System.Reflection获取对当前程序集的引用。然后，使用GetManifestResourceStream（）。

例如，从我发布的页面：

注：需要添加使用System.Reflection；让它发挥作用

   Assembly _assembly;
   StreamReader _textStreamReader;

   try
   {
      _assembly = Assembly.GetExecutingAssembly();
      _textStreamReader = new StreamReader(_assembly.GetManifestResourceStream("MyNamespace.MyTextFile.txt"));
   }
   catch
   {
      MessageBox.Show("Error accessing resources!");
   }

可以使用Assembly.GetManifestResourceStream方法：

添加以下用法使用System.IO；使用System.Reflection；设置相关文件的属性：具有值Embedded Resource的参数生成操作使用以下代码var assembly=assembly.GetExecutingAssembly（）；var resourceName=“MyCompany.MyProduct.MyFile.txt”；使用（流流=程序集.GetManifestResourceStream（resourceName））使用（StreamReader读取器=新StreamReader（流））{string result=reader.ReadToEnd（）；}resourceName是程序集中嵌入的资源之一的名称。例如，如果嵌入了一个名为“MyFile.txt”的文本文件，该文件位于默认名称为“MyCompany.MyProduct”的项目根目录中，则resourceName为“MyCompany.MyProduct.MyFile.txt”。可以使用assembly.GetManifestResourceNames方法获取程序集中所有资源的列表。

只从文件名中获取resourceName（通过传递名称空间）是一个非常明智的做法：

string resourceName = assembly.GetManifestResourceNames()
  .Single(str => str.EndsWith("YourFileName.txt"));

完整示例：

public string ReadResource(string name)
{
    // Determine path
    var assembly = Assembly.GetExecutingAssembly();
    string resourcePath = name;
    // Format: "{Namespace}.{Folder}.{filename}.{Extension}"
    if (!name.StartsWith(nameof(SignificantDrawerCompiler)))
    {
        resourcePath = assembly.GetManifestResourceNames()
            .Single(str => str.EndsWith(name));
    }

    using (Stream stream = assembly.GetManifestResourceStream(resourcePath))
    using (StreamReader reader = new StreamReader(stream))
    {
        return reader.ReadToEnd();
    }
}

或作为异步扩展方法：

internal static class AssemblyExtensions
{
    public static async Task<string> ReadResourceAsync(this Assembly assembly, string name)
    {
        // Determine path
        string resourcePath = name;
        // Format: "{Namespace}.{Folder}.{filename}.{Extension}"
        if (!name.StartsWith(nameof(SignificantDrawerCompiler)))
        {
            resourcePath = assembly.GetManifestResourceNames()
                .Single(str => str.EndsWith(name));
        }

        using Stream stream = assembly.GetManifestResourceStream(resourcePath)!;
        using StreamReader reader = new(stream);
        return await reader.ReadToEndAsync();
    }
}

// Usage
string resourceText = await Assembly.GetExecutingAssembly().ReadResourceAsync("myResourceName");

public class AssemblyTextFileReader
{
    private readonly Assembly _assembly;

    public AssemblyTextFileReader(Assembly assembly)
    {
        _assembly = assembly ?? throw new ArgumentNullException(nameof(assembly));
    }

    public async Task<string> ReadFileAsync(string fileName)
    {
        var resourceName = _assembly.GetManifestResourceName(fileName);

        using (var stream = _assembly.GetManifestResourceStream(resourceName))
        {
            using (var reader = new StreamReader(stream))
            {
                return await reader.ReadToEndAsync();
            }
        }
    }
}

public static class AssemblyExtensions
{
    public static string GetManifestResourceName(this Assembly assembly, string fileName)
    {
        string name = assembly.GetManifestResourceNames().SingleOrDefault(n => n.EndsWith(fileName, StringComparison.InvariantCultureIgnoreCase));

        if (string.IsNullOrEmpty(name))
        {
            throw new FileNotFoundException($"Embedded file '{fileName}' could not be found in assembly '{assembly.FullName}'.", fileName);
        }

        return name;
    }
}

// To use the code above:
var reader = new AssemblyTextFileReader(assembly);

string text = await reader.ReadFileAsync(@"MyFile.txt");

添加例如Testfile.sql项目菜单->财产->资源->添加现有文件

    string queryFromResourceFile = Properties.Resources.Testfile.ToString();