我遇到了类似的问题。解决方案是使用gitlog来查找本地提交的版本与远程提交的版本不同。（例如，版本为3c74a11530697214cbcc4b7b98bf7a65952a34ec）。

然后使用git reset-hard 3c74a11530697214cbcc4b7b98bf7a65952a34ec还原更改。

如果您在顶级项目目录中，请尝试以下操作：

git restore .

如果没有，则使用：

git restore :/

如果要还原子集的本地更改：

使用top pathspec magic还原所有工作树文件：git restore：/还原当前目录中的所有文件：gitrestore。文件类型（例如所有C源文件）：git restore“*.C”

有关详细信息，请参阅git restore文档。

要删除未跟踪的文件：gitclean-f

我搜索了一个类似的问题，

想要放弃本地提交：

克隆了存储库（gitclone）切换到dev分支（git checkout dev）做了几次提交（gitcommit-m“commit 1”）但决定放弃这些本地提交，返回远程（origin/dev）

以下情况也是如此：

git reset --hard origin/dev

检查：

git status  

        On branch dev  
        Your branch is up-to-date with 'origin/dev'.  
        nothing to commit, working tree clean  

现在，本地提交丢失，返回到最初的克隆状态，即上面的第1点。

要还原对工作副本所做的更改，请执行以下操作：

git checkout .

或者等效地，对于git版本>=2.23：

git restore .

要还原对索引所做的更改（即您添加的更改），请执行此操作。警告：这将重置所有未推送的提交到master！：

git reset

要还原已提交的更改，请执行以下操作：

git revert <commit 1> <commit 2>

要删除未跟踪的文件（例如，新文件、生成的文件）：

git clean -f

或未跟踪的目录（例如，新的或自动生成的目录）：

git clean -fd

这个问题更多的是关于更广泛的存储库重置/恢复，但如果您对恢复单个更改感兴趣，我在这里添加了类似的答案：

https://stackoverflow.com/a/60890371/2338477

问题解答：

如何恢复git历史记录中保留或不保留更改的单个更改如何返回到旧版本以从相同状态重新启动

其他答案似乎太复杂了，所以这里有一个简单的解决方案对我有效：

如何放弃所有本地更改并将文件重置为当前分支上的最后一次提交？

# Execute on the root of the working tree...

# Discard all changes to tracked files
git checkout .

# Remove all untracked files 
git clean -fd

注意：忽略的文件将不受影响