我遇到了类似的问题。解决方案是使用gitlog来查找本地提交的版本与远程提交的版本不同。（例如，版本为3c74a11530697214cbcc4b7b98bf7a65952a34ec）。

然后使用git reset-hard 3c74a11530697214cbcc4b7b98bf7a65952a34ec还原更改。

注意：您可能还想运行

git clean -fd

as

git reset --hard

不会删除未跟踪的文件，因为gitclean将从跟踪的根目录中删除不受git跟踪的任何文件。警告-小心！首先使用git clean运行一次试运行，看看它会删除什么。

当您收到错误消息时，这也特别有用

~"performing this command will cause an un-tracked file to be overwritten"

当你和你的朋友都添加了一个同名的新文件，但他先将其提交到源代码管理中，而你不在乎删除未跟踪的副本时，这可能会发生在做几件事时，其中一件事就是更新工作副本。

在这种情况下，干运行也将帮助您显示将被覆盖的文件列表。

在阅读了一堆答案并尝试之后，我发现了各种边缘情况，这意味着有时它们无法完全清理工作副本。

这是我目前使用的bash脚本，它一直有效。

#!/bin/sh
git reset --hard
git clean -f -d
git checkout HEAD

从工作副本根目录运行。

如果您在顶级项目目录中，请尝试以下操作：

git restore .

如果没有，则使用：

git restore :/

如果要还原子集的本地更改：

使用top pathspec magic还原所有工作树文件：git restore：/还原当前目录中的所有文件：gitrestore。文件类型（例如所有C源文件）：git restore“*.C”

有关详细信息，请参阅git restore文档。

要删除未跟踪的文件：gitclean-f

查看git-relog。它将列出它记住的所有状态（默认为30天），您只需签出您想要的状态即可。例如：

$ git init > /dev/null
$ touch a
$ git add .
$ git commit -m"Add file a" > /dev/null
$ echo 'foo' >> a
$ git commit -a -m"Append foo to a" > /dev/null
$ for i in b c d e; do echo $i >>a; git commit -a -m"Append $i to a" ;done > /dev/null
$ git reset --hard HEAD^^ > /dev/null
$ cat a
foo
b
c
$ git reflog
145c322 HEAD@{0}: HEAD^^: updating HEAD
ae7c2b3 HEAD@{1}: commit: Append e to a
fdf2c5e HEAD@{2}: commit: Append d to a
145c322 HEAD@{3}: commit: Append c to a
363e22a HEAD@{4}: commit: Append b to a
fa26c43 HEAD@{5}: commit: Append foo to a
0a392a5 HEAD@{6}: commit (initial): Add file a
$ git reset --hard HEAD@{2}
HEAD is now at fdf2c5e Append d to a
$ cat a
foo
b
c
d

前方危险：（请阅读评论。执行我的回答中提出的命令可能会删除更多内容）

完全删除所有文件，包括我必须运行的目录

git clean -f -d