至少在SQL Server 2012中，可以在查询窗口中单击右键，选择“查询选项”。从那里，你可以选择包括网格和/或文本的标题，并有另存为工作方式你想要的，而不重新启动SSMS。

您仍然需要在菜单栏中的Tools->选项中更改它，以便新的查询窗口默认使用这些设置。

选择你的结果，点击左上角，右键单击，选择“复制与标题”。 粘贴到excel中。 完成了!

在SQL Server 2014 Management Studio中，设置在:

工具>选项>查询结果> SQL Server >文本结果>在结果集中包含列标题。

至少在SQL Server 2012中，可以在查询窗口中单击右键，选择“查询选项”。从那里，你可以选择包括网格和/或文本的标题，并有另存为工作方式你想要的，而不重新启动SSMS。

您仍然需要在菜单栏中的Tools->选项中更改它，以便新的查询窗口默认使用这些设置。

另一种可能是使用剪贴板将结果直接复制粘贴到Excel中。只是要小心一般类型的Excel列，因为它们有时会产生不可预测的结果，这取决于您的数据。在结果网格的任意位置单击ctrl - a，然后右键单击:

如果您在Excel的通用格式进行不希望的转换时遇到麻烦，请在粘贴之前选择Excel中的空白列，并将格式更改为“文本”。

The settings which has been advised to change in @Diego's accepted answer might be good if you want to set this option permanently. Permanently means it'll apply to all future query sessions that you open within SQL Server Management Studio(SSMS). This is usually not the case. Also, changing this setting requires restarting SQL Server Management Studio (SSMS). This is again a not-so-nice experience in case there are many unsaved query session windows open and you are in the middle of debugging something.

SQL Server提供了一个非常灵活的选项，可以在每个会话的基础上更改这个设置，非常快速和方便。我详细说明下面的步骤使用查询选项窗口:

在查询编辑器窗口中右击。现在，点击查询选项…在上下文菜单中如下图所示: 在左侧导航窗格的Results节点下选择Grid。现在，在复制或保存结果时勾选“包括列标题”复选框，如下所示:

就是这样。现在，您当前的查询会话将立即开始执行您的设置。您不需要重新启动SSMS。此外，此设置也不会传播到任何未来的会话。实际上，在每个会话的基础上更改这个设置可以减少噪音。