首先检查数据库恢复模型。默认情况下，SQL Server Express Edition会为简单恢复创建一个数据库 (如果我没记错的话)。

备份日志DatabaseName With Truncate_Only

DBCC ShrinkFile(yourLogical_LogFileName, 50)

SP_helpfile将为您提供逻辑日志文件名。

请参考:

从SQL Server数据库中的完整事务日志中恢复

如果您的数据库处于完全恢复模式，并且您没有进行TL备份，那么将其更改为SIMPLE。

免责声明:在尝试之前请仔细阅读下面的评论，并确保检查接受的答案。就像我5年前说的:

如果有人有任何评论要补充的情况下，这不是一个 适当的或最优的解决方案，然后请在下面评论

事实证明有:-)

最初的回答:

右键单击数据库名称。 选择“任务→收缩→数据库” 然后单击“确定”!

我通常打开包含数据库文件的Windows资源管理器目录，所以我可以立即看到效果。

我真的很惊讶这竟然能起作用!通常我以前使用DBCC，但我刚刚尝试了一下，它没有缩小任何东西，所以我尝试了GUI(2005)，它工作得很好——在10秒内释放了17 GB

在完全恢复模式下，这可能不起作用，因此您必须首先备份日志，或者更改为简单恢复，然后收缩文件。[感谢@onupdatecascade]

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PS:我很欣赏一些关于这种危险的评论，但在我的环境中，我自己这样做没有任何问题，尤其是因为我总是先做完全备份。因此，在继续之前，请考虑您的环境，以及这会如何影响您的备份策略和工作安全性。我所做的一切只是把人们指向微软提供的一个功能!

根据我在大多数SQL server上的经验，没有事务日志的备份。 完全备份或差异备份是常见的实践，但事务日志备份确实很少。 因此事务日志文件会一直增长(直到磁盘满为止)。 在这种情况下，恢复模型应该设置为“simple”。 不要忘记修改系统数据库“model”和“tempdb”。

数据库“tempdb”的备份没有任何意义，因此这个数据库的恢复模型应该总是“简单”的。

试试这个:

USE DatabaseName

GO

DBCC SHRINKFILE( TransactionLogName, 1)

BACKUP LOG DatabaseName WITH TRUNCATE_ONLY

DBCC SHRINKFILE( TransactionLogName, 1)

GO 

不推荐John推荐的这种技术，因为没有日志文件就不能保证数据库会附加。将数据库从full更改为simple，强制设置检查点并等待几分钟。SQL Server将清除日志，然后使用DBCC SHRINKFILE收缩日志。

下面是收缩事务日志的脚本，但是我强烈建议在收缩之前备份事务日志。

如果你只是缩小文件，你将失去大量的数据，这些数据在灾难发生时可能会成为救星。事务日志包含大量有用的数据，可以使用第三方事务日志读取器读取(可以手动读取，但需要付出很大的努力)。

当涉及到时间点恢复时，事务日志也是必须的，所以不要把它扔掉，而是要确保事先备份它。

以下是人们使用存储在事务日志中的数据来完成恢复的几篇文章:

如何查看SQL Server 2008的事务日志 读取SQL Server 2008中的日志文件(*.LDF)

USE DATABASE_NAME;
GO

ALTER DATABASE DATABASE_NAME
SET RECOVERY SIMPLE;
GO
--First parameter is log file name and second is size in MB
DBCC SHRINKFILE (DATABASE_NAME_Log, 1);

ALTER DATABASE DATABASE_NAME
SET RECOVERY FULL;
GO

当执行上面的命令时，您可能会得到类似这样的错误

"不能收缩日志文件(日志文件名)，因为逻辑 位于文件末尾的日志文件正在使用"

这意味着正在使用TLOG。在这种情况下，尝试在一行中多次执行该命令，或者找到减少数据库活动的方法。