对于VS2019上的相同问题，清除%temp%文件夹对我有用。

它发生在我身上，我重新启动了系统，但没有什么不同。进入任务管理器，有一个任务VSIXAutoUpdate.exe正在运行。 我本可以杀死它，但我等了大约10分钟，再次尝试打开Visual Studio，它工作了。 现在你知道该怎么做了!

您可以午餐任务管理器或进程黑客和终止VSSVC.exe。它是影子复制服务的一部分，用于系统恢复、系统文件保护和“以前的文件版本”功能，但可能会导致问题。 还原点是在系统变更时自动创建的。

在这里输入图像描述 打开任务管理器，有一个名为VSStandardCollectorService150的服务，右键单击启动它。 这是为我在VS2019上的同一问题工作。

启动任务管理器并关闭Windows安装程序。

尝试检查任务管理器并杀死任何与Visual Studio相关的进程(任何版本)。

更新: 正如许多人在评论中提到的，最好等一段时间，直到这些过程自己结束