你总可以用程序来做就像这里其他答案所建议的那样。但是出于开发目的，我发现这个插件非常有用，因为它大大加快了我的开发速度。

插件:ADB Idea

它为您提供了功能，以清除应用程序数据和撤销权限从您的Android工作室本身，只需点击一个按钮。

即使没有根电话，也可以使用adb shell来完成此任务。唯一的问题是应用程序必须是可调试的。

run-as <your package name> <command>

例如:

run-as com.asdf.blah rm /data/data/com.asdf.blah/databases/myDB.db

或者，你可以只做上面的操作，但不使用命令，该命令将引导你到应用程序包的根目录，并允许你在应用程序的上下文中执行更多命令。

如果不需要每次都删除它，您可以手动从:

>应用程序->管理应用程序->(选择您的应用程序) ->清除数据或卸载

更新版本的Android:

设置—>应用程序—>(选择应用程序)—>存储—>清理数据 和清空缓存

从任意类中集中清除所有SharedPreferences:

public static SharedPreferences.Editor getEditor(Context context) {
    return getPreferences(context).edit();
}

然后从任何类:(commit返回一个布尔值，你可以检查你的Preferences是否被清除)

Navigation.getEditor(this).clear().commit();

或者你可以用apply;返回为空

Navigation.getEditor(this).clear().apply();

我的解决方案:

SharedPreferences preferences = getSharedPreferences("Mypref", 0);
preferences.edit().remove("text").commit();

今早刚做过。从命令提示符:

adb shell
cd /data/data/YOUR_PACKAGE_NAME/shared_prefs
rm * // to remove all shared preference files
rm YOUR_PREFS_NAME.xml // to remove a specific shared preference file

注意:这需要一个根设备，如库存Android虚拟设备，Genymotion设备，或一个实际根手机/平板电脑等。