如果你有一个备份SQL文件，那么你可以很容易地恢复它。 只要按照下面给出的说明做就可以了

1. At first, create a database using pgAdmin or whatever you want (for example my_db is our created db name)
2. Now Open command line window
3. Go to Postgres bin folder. For example:  cd "C:\ProgramFiles\PostgreSQL\pg10\bin"
4. Enter the following command to restore your database: psql.exe -U postgres -d my_db -f D:\Backup\backup_file_name.sql 

如果需要，请为postgres用户输入密码，然后让postgres执行它的工作。查看恢复进程。

备份= = >

选项1:在cmd中备份密码 1.PGPASSWORD="mypassword" pg_dump -U postgres -h localhost——insert mydb>mydb.sql 选项2:在cmd中进行无密码备份 2. pg_dump -U postgres -h localhost——插入mydb>mydb.sql Option3:以gzip格式备份(如果数据库很大) 3.pg_dump -U postgres -h localhost mydb——insert | gzip > mydb.gz

恢复: 1. psql -h localhost -d mydb -U postgres -p 5432 < mydb.sql

使用压缩转储保存和恢复完全相同的状态

其他答案分别给出了所有的关键位，但希望这将提供“只是工作保存和恢复到精确状态”的命令对。

转储到文件mydb.psql:

PGPASSWORD=mypassword pg_dump -U my_username -h localhost mydb -Fc -f mydb.psql

恢复:

PGPASSWORD=mypassword pg_restore -U my_username -h localhost \
  --clean -d mydb -v mydb.psql

一些旗帜:

-Fc:格式压缩，而不是明文。 tmp文件。psql说: tmp。psql: PostgreSQL自定义数据库转储- v1.14-0 ——clean:在恢复目标DB之前销毁它，从而返回到完全相同的原始状态。 转储之后创建的任何数据都将丢失。

PGPASSWORD， -U和-h当然可以根据您的登录方法进行修改，例如，如果没有PGPASSWORD，您将提示输入密码，如果您在本地设置peer auth，这些都不需要。

在Ubuntu 22.04和PostgreSQL 14.5上测试。

使用GZIP进行备份和恢复

对于较大的数据库，这是非常好的

备份

pg_dump -U user -d mydb | gzip > mydb.pgsql.gz

恢复

gunzip -c mydb.pgsql.gz | psql dbname -U user

https://www.postgresql.org/docs/14/backup-dump.html

如果您已经创建了一个名为mydb的新数据库，使用psql将.sql转储恢复到该数据库，

psql --file=dump.sql --username=postgres --host=localhost --port=5432 mydb

密码将由PSQL提示

连接选项为

  -h, --host=HOSTNAME      database server host or socket directory (default: "/var/run/postgresql")
  -p, --port=PORT          database server port (default: "5432")
  -U, --username=USERNAME  database user name (default: "xyz")
  -w, --no-password        never prompt for password
  -W, --password           force password prompt (should happen automatically)

1. 打开终端。

2. 使用以下命令备份数据库

your postgres bin -> /opt/PostgreSQL/9.1/bin/

源数据库服务器-> 192.168.1.111

您的备份文件位置和名称-> /home/dinesh/db/mydb.backup

您的源数据库名称-> mydatabase

/opt/PostgreSQL/9.1/bin/pg_dump --host '192.168.1.111' --port 5432 --username "postgres" --no-password  --format custom --blobs --file "/home/dinesh/db/mydb.backup" "mydatabase"

3.恢复mydb。备份文件到目标。

您的目标服务器-> localhost

您的目标数据库名称-> mydatabase

创建用于恢复备份的数据库。

/opt/PostgreSQL/9.1/bin/psql -h 'localhost' -p 5432 -U postgres -c "CREATE DATABASE mydatabase"

恢复备份。

/opt/PostgreSQL/9.1/bin/pg_restore --host 'localhost' --port 5432 --username "postgres" --dbname "mydatabase" --no-password --clean "/home/dinesh/db/mydb.backup"