对我来说，我必须在后台进程中杀死“NET核心主机”。

任务管理器>后台进程> Net Core Host >结束任务

然后重新启动调试实例正常工作。

在我的例子中，是其他一些应用程序侦听IIS Express试图连接到的相同端口。我必须运行netstat -ao查看进程的PID，这是使用相同的端口和关闭应用程序。在我的案例中，应用程序是Viber。

我重新启动电脑解决了这个问题。我尝试了一些失败的事情，最后放弃了，重新启动了我的电脑。在我重新启动后，它已经工作了几天了。可能是某个进程被挂起的结果。

我在.net core 2.0中更新项目端口号时遇到了这个问题。

我分两步解决了这个问题:

步骤1:删除隐藏在主解决方案文件夹中的。vs文件夹。(在此之前关闭visual studio)，然后当你再次启动visual studio时，其中的文件夹和文件(applicationhost.config)将由visual studio自动创建。 步骤2:对于多个启动项目，如果你仍然面临问题，那么一个接一个地作为启动项目运行，然后作为多个启动项目运行。

对于那些还在经历这个问题的人。我有同样的问题，但消息显示IIS仅而不是IIS Express。尝试以管理员身份启动VS。这为我解决了问题。

在C: Drive上重新安装Windows时遇到了这个问题，但我的Visual Studio项目在安装后在E: Drive上完好无损。我已经通过删除visual studio项目文件夹中的.vs文件夹解决了这个问题。