感谢@spikeyang的精彩回答(如下所示)。在阅读了这篇文章后，我决定分享我的解决方案。

什么时候使用?

解决方案要求你使用快速路由器才能享受它。所以: 如果你试图使用已接受的答案，但运气不好，只需使用复制粘贴这个函数:

function bodyParse(req, ready, fail) 
{
    var length = req.header('Content-Length');

    if (!req.readable) return fail('failed to read request');

    if (!length) return fail('request must include a valid `Content-Length` header');

    if (length > 1000) return fail('this request is too big'); // you can replace 1000 with any other value as desired

    var body = ''; // for large payloads - please use an array buffer (see note below)

    req.on('data', function (data) 
    {
        body += data; 
    });

    req.on('end', function () 
    {
        ready(body);
    });
}

叫它:

bodyParse(req, function success(body)
{

}, function error(message)
{

});

注意: 对于大的有效载荷-请使用数组缓冲区(更多@ MDN)

不。你需要在app.use(app.router)之前使用app.use(express.bodyParser())。实际上，app.use(app.router)应该是你调用的最后一个东西。

请求头中的Content-Type非常重要，特别是当你从curl或任何其他工具中发布数据时。

确保你使用的是application/x-www-form-urlencoded, application/json之类的，这取决于你的post数据。将此字段保留为空将使Express混淆。

更新2022

你可以用。

app.use (express.json ())

const express = require('express')
const app = express();
const PORT = process.env.PORT || 3001

// Calling the express.json() method for parsing
app.use(express.json())


app.listen(PORT, () => {
    console.log(`============ API Gateway is open at ${PORT} ============= `)
})

Express. json()是Express中内置的中间件函数。此方法用于解析带有JSON有效负载的传入请求，并基于body解析器。

该方法返回只解析JSON并且只查看内容类型头与类型选项匹配的请求的中间件。

表达。json vs bodyParser.json

如果你使用一些外部工具来发出请求，请确保添加头文件:

内容类型:application / json

当我使用bodyParser时，它被标记为已弃用。为了避免这种情况，我使用下面的代码和express代替bodyParser。

注意:路由必须声明，最后这很重要!这里的其他回答很好地描述了这个问题。

const express = require("express");
const app = express();

const routes = require('./routes/api');

app.use(express.json());
app.use(express.urlencoded({ extended: false }));

// Routes must declared finally
app.use('/', routes);