睡眠/中断和等待/通知之间的一个潜在的巨大区别是

在sleep()期间调用interrupt()总是抛出异常(例如InterruptedException)，而 在wait()期间调用notify()不会。

在不需要的时候生成异常是低效的。如果线程之间的通信速率很高，那么如果一直调用interrupt，就会产生很多异常，这完全是浪费CPU。

我发现这篇文章很有帮助。它将Thread.sleep()， Thread.yield()和Object.wait()之间的区别放在人类术语中。引用:

这一切最终都会传到操作系统的调度程序 将时间片分发给进程和线程。 sleep(n)表示“我已经用完了我的时间片，请不要给我 再来一次，至少n毫秒。”操作系统甚至不会尝试这样做 调度睡眠线程，直到请求的时间过去。 yield()表示“我已经完成了我的时间片，但我仍然有工作要做 做的。”操作系统可以立即给线程另一个时间片， 或者给CPU的其他线程或进程生成线程 就这么放弃了。 wait()表示“我完成了我的时间片。别再给我了 时间片，直到有人调用notify()。”与sleep()一样，操作系统不会这样做 甚至尝试调度您的任务，除非有人调用notify()(或其中之一) 还有其他一些醒来的场景)。 线程在执行时也会丢失剩余的时间片 阻塞IO和其他一些情况下。如果线程工作 在整个时间片中，操作系统强制控制大致为 如果已经调用yield()，则其他进程可以运行。 你很少需要yield()，但是如果你有一个计算量很大的应用程序 逻辑任务边界，插入yield()可以改善系统 响应性(以时间为代价——上下文切换，甚至只是 到操作系统并返回，不是免费的)。衡量和测试你的目标 在乎，一如既往。

在我看来，这两种机制之间的主要区别在于，睡眠/中断是处理线程的最基本方式，而等待/通知是一种抽象，旨在使线程间的通信更容易。这意味着睡眠/中断可以做任何事情，但这个特定的任务更难完成。

为什么等待/通知更合适?以下是一些个人考虑:

它加强了中央集权。它允许使用单个共享对象协调一组线程之间的通信。这大大简化了工作。 它强制同步。因为它使程序员将等待/通知调用包装在同步块中。 它与线程的起源和编号无关。使用这种方法，您可以任意添加更多线程，而无需编辑其他线程或跟踪现有线程。如果使用sleep/interrupt，首先需要保留对休眠线程的引用，然后手动逐个中断它们。

一个来自现实生活的例子很好地解释了这一点，一个经典的餐厅和员工之间用来沟通的方法:服务员把顾客的要求放在一个中心的地方(一块软木板，一张桌子等)，摇铃，然后厨房的工人来接受这些要求。一旦有菜准备好了，厨房工作人员就会再次按铃，让服务员知道并把菜送到顾客面前。

从oracle文档页面的wait()方法的对象:

public final void wait()

导致当前线程等待，直到另一个线程调用该对象的notify()方法或notifyAll()方法。换句话说，这个方法的行为就像简单地执行调用wait(0)一样。 当前线程必须拥有该对象的监视器。线程释放该监视器的所有权并等待，直到另一个线程通知等待该对象监视器的线程被唤醒 可能会出现中断和虚假唤醒 此方法只能由该对象的监视器的所有者的线程调用

这个方法抛出

IllegalMonitorStateException -如果当前线程不是对象的监视器的所有者。 InterruptedException——如果任何线程在当前线程等待通知之前或期间中断了当前线程。抛出此异常时，当前线程的中断状态将被清除。

从oracle文档页关于Thread类的sleep()方法:

public static void sleep(long millis)

使当前正在执行的线程休眠(暂时停止执行)指定的毫秒数，这取决于系统计时器和调度器的精度和准确性。 线程不会失去任何监视器的所有权。

这个方法抛出:

IllegalArgumentException -如果millis的值为负 InterruptedException -如果任何线程中断了当前线程。抛出此异常时，当前线程的中断状态将被清除。

其他关键区别:

Wait()是一个非静态方法(实例方法)，不同于静态方法sleep()(类方法)。

实际上，所有这些都在Java文档中有清楚的描述(但我是在阅读答案后才意识到这一点)。

http://docs.oracle.com/javase/8/docs/api/index.html:

wait() -当前线程必须拥有该对象的监视器。线程释放 该监视器的所有权，并等待直到另一个线程通知 在此对象的监视器上等待的线程可以通过 调用notify方法或notifyAll方法。那么线程 等待，直到它可以重新获得监视器的所有权并恢复执行。

sleep() -根据系统计时器和调度器的精度和准确性，使当前正在执行的线程休眠(暂时停止执行)指定的毫秒数。线程不会失去任何监视器的所有权。

一个尚未提及的关键区别是:

sleep()不会释放它在线程上持有的锁， 同步(锁){ thread . sleep (1000);// LOCK被持有 ｝ Wait()释放它在对象上持有的锁。 同步(锁){ LOCK.wait ();// LOCK不被持有 ｝