我也有同样的问题，我的上传限制是2 MB，我编辑了我的php.ini，我把它设置为5 MB，但即使重新启动服务器，它仍然显示2 MB。然后我把我的。sql文件压缩到zip，保持它的名字xyz.sql.zip，所以它从3.5 mb变成了451 kb。然后我再次上传它。这对我很管用。

Ubuntu 20.04:

更改php.ini文件和重新启动apache是不够的，我还必须这样做:

sudo service php7.4-fpm restart

当前的答案都不能用于WHM / cPanel服务器。

增加WHM的限制:

导航到服务器配置>调整设置 选择PHP选项卡 更新“cPanel PHP max POST size”和“cPanel PHP max upload size”(POST size应该更大)

C:\xampp\php\php.ini在我的情况 如果Apache / php / MySQL是独立的，也可以是C:\php\php.ini

upload_max_filesize默认为2M

所以它可以根据需要进行更改。对我来说 upload_max_filesize = 20M

post_max_size默认为8M 它也应该更改为post_max_size = 20M

memory_limit=128M是默认值，不需要更改以增加最大值 2056kb或2mb .sql文件上传限制。但这只意味着当你运行apache和sql server时，一个脚本最多可以消耗128个内存，如果你将memory_limit=128M更改为更高的值，并运行任何出错的脚本，那么它可能会给你带来麻烦。所以这取决于你。

我发现增加php.ini中的上传和发布限制并不会影响phpmyadmin中的限制。这是因为我的服务器有一个单独的cpanel上传限制设置。如果你能访问WHM，你可能会有这个。

调整:

登录到你的WHM面板:这通常位于{你的服务器ip}/ WHM，你将需要你的根登录详细信息在这里。如果你没有这些，向你的主人申请。 登录后，在左上方的搜索栏中，搜索“微调设置” 在调整设置页面，搜索“cPanel PHP最大上传大小” 调整数字并保存

不需要重新启动apache或任何东西，改变是即时的。这个过程增加了phpmyadmin中最大上传文件大小的值。你可以通过phpmyadmin，选择你的数据库，然后点击顶部的“import”来检查。在文件选择器旁边，你会看到上传限制。我的服务器默认值是100。

如何导入大量的数据在Xampp

这是最好的解决方案，打开新的，干净的数据库，并导入文件在phpMyAdmin。从本地文件夹选择文件，并保持所有设置不变。应该是这样。

但是如果您的文件超过了2MB的大小(这是xampp安装中的默认值)，那么您就需要调整一些。基本上我们会增加上传文件的最大大小。

打开xampp安装文件夹，进入php文件夹。使用一些文本编辑器文件(notepad++)打开名为php.ini的文件(通过类型窗口将其描述为配置设置)并编辑行(cca. ini)。770，或按ctrl+f在notepad++找到它):

post_max_size = 2M

改为2M，输入所需的最大文件大小(例如16MB，但不高于128M)，

然后到这一行: Max_execution_time = 30 不是30，增加执行时间，以秒为单位(例如90)，你还需要改变这一行:

max_input_time = 60

不是60，而是以秒为单位增加输入时间(例如120秒) 最重要的是你要改变这一行:

upload_max_filesize = 2M

例如，增加到16M而不是2M。 保存文件，在xampp中重新启动apache和mysql，并尝试再次上传，如果您正确操作，您应该能够通过16MB导入文件(示例)