考虑到2021年8月13日起新的令牌身份验证要求，这可能就是你想要的:

生成一个新的访问令牌

更新用于访问您的回购的令牌

git remote remove origin
git remote add origin https://[TOKEN]@github.com/[USER]/[REPO]
git push

如果您正在使用github并启用了2因素身份验证，则需要输入个人访问令牌而不是密码

首先重置密码:

Git配置——global——取消设置user.password

然后，登录到你的github账户，在右上角，点击设置，然后是开发者设置。生成一个个人访问令牌。复制它。

git push

终端将提示您输入您的用户名:输入您的电子邮件地址。

在密码提示符下，输入个人访问令牌。

基于新规则的MacOS从2021年8月13日起使用密码令牌。

我尝试了所有其他基于终端的答案，但没有一个有效。

只需前往钥匙链访问 搜索github 右键点击所有github相关项目，包括vs-code， 删除所有项目

只需从任何存储库中提取git，系统将提示您输入新密码。

在MacOS Big Sur 11.3.1上，其他答案都不适合我

我在Github上启用了双因素身份验证，这使得你在输入用户名和密码时即使他们是正确的也会失败。

以下是我必须做的:

Git配置——global——取消设置user.password

然后运行你的git命令(例如git push)并输入你的用户名。 对于密码，您需要生成一个个人访问令牌。

访问https://github.com/settings/profile，选择右边的开发者设置。Select Personal Access Token生成新的Token。复制生成的令牌，并将其作为终端的密码。

如果你是MAC用户，那么你可以从finder打开KeyChain访问应用程序，然后寻找你列出的帐户。只需点击它并更新你的密码。 现在试一试，一切都会迎刃而解。

链接参考:更新您的凭证通过钥匙链访问