这里投票最多的答案是正确的，但如果您正在执行跨域请求，则将不起作用，因为除非显式地告诉jQuery传递会话cookie，否则会话将不可用。下面是如何做到这一点:

$.ajax({ 
  url: url,
  type: 'POST',
  beforeSend: function(xhr) {
    xhr.setRequestHeader('X-CSRF-Token', $('meta[name="csrf-token"]').attr('content'))
  },
  xhrFields: {
    withCredentials: true
  }
});

哎呀. .

我在我的application.js中漏掉了下面一行

//= require jquery_ujs

我把它换了，它还在工作。

=======更新=========

5年后，我又犯了同样的错误，现在我有了全新的Rails 5.1.6，我又找到了这篇文章。就像生命的循环。

现在的问题是 Rails 5.1默认删除了对jquery和jquery_ujs的支持

//= require rails-ujs in application.js

它做以下事情:

各种操作的强制确认对话框; 从超链接发出非get请求; 使用Ajax使表单或超链接异步提交数据; 在表单提交时自动禁用提交按钮，以防止双击。 (来自https://github.com/rails/rails-ujs/tree/master):

但为什么它不包括csrf令牌ajax请求?如果有人知道这个细节，请评论我。我很感激。

无论如何，我在我的自定义js文件中添加了以下内容以使其工作(感谢其他帮助我实现此代码的答案):

$( document ).ready(function() {
  $.ajaxSetup({
    headers: {
      'X-CSRF-Token': Rails.csrfToken()
    }
  });
  ----
  ----
});

如果你使用javascript和jQuery在你的表单中生成令牌，这是有效的:

<input name="authenticity_token" 
       type="hidden" 
       value="<%= $('meta[name=csrf-token]').attr('content') %>" />

显然，您需要在Ruby布局中使用<%= csrf_meta_tag %>。

您可以像下面这样全局地编写它。

JS:正常

$(function(){

    $('#loader').hide()
    $(document).ajaxStart(function() {
        $('#loader').show();
    })
    $(document).ajaxError(function() {
        alert("Something went wrong...")
        $('#loader').hide();
    })
    $(document).ajaxStop(function() {
        $('#loader').hide();
    });
    $.ajaxSetup({
        beforeSend: function(xhr) {xhr.setRequestHeader('X-CSRF-Token', $('meta[name="csrf-token"]').attr('content'))}
    });
});

咖啡脚本:

  $('#loader').hide()
  $(document).ajaxStart ->
    $('#loader').show()

  $(document).ajaxError ->
    alert("Something went wrong...")
    $('#loader').hide()

  $(document).ajaxStop ->
    $('#loader').hide()

  $.ajaxSetup {
    beforeSend: (xhr) ->
      xhr.setRequestHeader('X-CSRF-Token', $('meta[name="csrf-token"]').attr('content'))
  }

如果我没记错的话，你必须添加以下代码到你的表单，以摆脱这个问题:

<%= token_tag(nil) %>

不要忘记参数。

我为这个问题纠结了好几天。任何GET调用都正常工作，但所有put都会生成“无法验证CSRF令牌真实性”错误。在我向nginx添加SSL证书之前，我的网站工作正常。

我终于在nginx设置中发现了这一行:

location @puma { 
    proxy_set_header X-Forwarded-For $proxy_add_x_forwarded_for; 
    proxy_set_header Host $http_host; 
    proxy_redirect off;
    proxy_set_header X-Forwarded-Proto https;   # Needed to avoid 'WARNING: Can't verify CSRF token authenticity'
    proxy_pass http://puma; 
}

在添加了缺失的行“proxy_set_header X-Forwarded-Proto https;”之后，我的所有CSRF令牌错误都退出了。

希望这能帮助那些也在用头撞墙的人。哈哈