当你没有权限在/wp-content目录上写内容时，WordPress不允许你通过WordPress管理仪表板上传任何插件的唯一原因。请记住，您的wordpress目录/wp-content需要0755权限级别。 有多种方法可以更改文件夹的权限级别。

使用cPanel更改文件权限:

进入文件管理器，打开你的wordpress网站应该在的公共HTML文件夹，或者如果你的网站在其他文件夹中，打开网站根目录。在你的WordPress根目录导航到wp-content文件夹;在wp-content文件夹行的末尾，最后一个框包含此文件夹的文件权限。确保将文件夹权限级别编辑为0755，就完成了。

使用SSH终端修改文件权限:

在你的终端找到WordPress站点的根目录，在我的例子中是/var/www/html，所以要移动到WordPress根目录，输入以下命令:

cd /var/www/html 

现在你在WordPress根目录中，需要的文件夹/wp-content就在这里。因此，要更改文件权限键入以下命令:

sudo chmod wp-content 755 

这将更改您的/wp-content目录文件权限为0755。

现在你不会得到通过FTP上传wordpress插件的错误信息。

立体交互的答案涵盖了所有选项。只是想提一下使用FTP的另一种方式。我猜你不允许FTP访问的原因是为了安全。解决这些安全问题的一种方法是只在127.0.0.1上运行FTP服务器

这允许你在WordPress内部使用FTP，你可以安装插件，而不会暴露给其他世界。这也可以应用到其他流行的web应用程序，如Joomla!和Drupal。这就是我们用BitNami设备和云服务器所做的，而且效果很好。

只是想补充一点，你绝对不能将wp-content权限或任何文件夹的权限设置为777。

这就是我必须要做的:

1)我将wordpress文件夹的所有权(递归地)设置为apache用户，如下所示:

# chown -R apache wordpress/

2)我将wordpress文件夹的组所有权(递归)更改为apache组，如下所示:

# chgrp -R apache wordpress/

3)赋予目录所有者完全权限，如下所示:

# chmod u+wrx wordpress/*

这就成功了。顺便说一句，我的wp-content文件夹有755个权限。

TL;博士版:

# chown -R apache:apache wordpress
# chmod u+wrx wordpress/*

通常你可以把你的插件上传到wp-content\plugins目录。如果你不能通过SFTP访问这个目录，恐怕你会被卡住。

我看到很多人建议将权限设置为777。2天前我也有同样的问题，我所做的就是，将此添加到wp-content

define('FS_METHOD', 'direct');

and

设置插件文件夹的权限为775

这解决了我询问FTP访问登录名/密码的问题。

在此之前，我必须手动添加插件，将.zip文件添加到插件文件夹，然后进入wp-admin/plugins，并必须安装它。

为了能够使用SSH2进行更新和主题上传，您必须生成SSH密钥并安装PHP SSH模块。然后WordPress会检测到你有SSH2可用，当你上传/升级时，你会看到一个不同的选项(SSH2)。

1)。确保你为debian安装了PHP模块，它是:

sudo apt-get install libssh2-php

2)。生成SSH密钥，可选添加密码短语:

ssh-keygen
cd  ~/.ssh
cp id_rsa.pub authorized_keys

3)。更改权限，以便WordPress可以访问这些密钥:

cd ~
chmod 755 .ssh
chmod 644 .ssh/*

现在当你上传/升级/插件时，你会得到SSH2选项。

4)。为了更方便，你可以在wp-config.php中设置默认值，这将在WordPress上传窗口中预先填充SSH凭据。

define('FTP_PUBKEY','/home/<user>/.ssh/id_rsa.pub');
define('FTP_PRIKEY','/home/<user>/.ssh/id_rsa');
define('FTP_USER','<user>');
define('FTP_PASS','passphrase');
define('FTP_HOST','domain.com');

'passphrase'是可选的，如果你在ssh-kengen期间没有设置一个passphrase;然后不要在wp-config.php中添加它

这解决了我的问题。而且我根本不用嚼东西。但我在其他地方看到过这种方法。

引用:

http://wp.tutsplus.com/articles/tips-articles/quick-tip-upgrade-your-wordpress-site-via-ssh/ http://codex.wordpress.org/Editing_wp-config.php#Enabling_SSH_Upgrade_Access