如果您想添加一个时间单位，并且希望其他字段也增加，则可以安全地使用add方法。请看下面的例子:

SimpleDateFormat simpleDateFormat1 = new SimpleDateFormat("yyyy-MM-dd");
Calendar cal = Calendar.getInstance();
cal.set(1970,Calendar.DECEMBER,31);
System.out.println(simpleDateFormat1.format(cal.getTime()));
cal.add(Calendar.DATE, 1);
System.out.println(simpleDateFormat1.format(cal.getTime()));
cal.add(Calendar.DATE, -1);
System.out.println(simpleDateFormat1.format(cal.getTime()));

将打印:

1970-12-31
1971-01-01
1970-12-31

让我们来澄清一下这个用例:您希望执行日历算术，并以java.util.Date开始/结束。

一些方法:

使用SimpleDateFormat转换为字符串并返回:这是一种效率低下的解决方案。 转换为LocalDate:您将丢失任何时间信息。 转换为LocalDateTime:这涉及更多步骤，您需要考虑时区。 使用Date.getTime()转换为epoch:这很有效，但你是用毫秒计算的。

考虑使用java.time.Instant:

Date _now = new Date();
Instant _instant = _now.toInstant().minus(5, ChronoUnit.DAYS);
Date _newDate = Date.from(_instant);

构造一个Calendar对象并调用add(Calendar。目前为止,1);

如果您想添加一个时间单位，并且希望其他字段也增加，则可以安全地使用add方法。请看下面的例子:

SimpleDateFormat simpleDateFormat1 = new SimpleDateFormat("yyyy-MM-dd");
Calendar cal = Calendar.getInstance();
cal.set(1970,Calendar.DECEMBER,31);
System.out.println(simpleDateFormat1.format(cal.getTime()));
cal.add(Calendar.DATE, 1);
System.out.println(simpleDateFormat1.format(cal.getTime()));
cal.add(Calendar.DATE, -1);
System.out.println(simpleDateFormat1.format(cal.getTime()));

将打印:

1970-12-31
1971-01-01
1970-12-31

试试这个方法:

public static Date addDay(int day) {
        Calendar calendar = Calendar.getInstance();
        calendar.setTime(new Date());
        calendar.add(Calendar.DATE, day);
        return calendar.getTime();
}

你可以使用"org.apache.commons.lang3.time"中的这个包:

 SimpleDateFormat sdf = new SimpleDateFormat("yyyy-MM-dd");
 Date myNewDate = DateUtils.addDays(myDate, 4);
 Date yesterday = DateUtils.addDays(myDate, -1);
 String formatedDate = sdf.format(myNewDate);