从这个链接中给出的答案中借用一些代码(没有指定作者)，你可以包括一个很好的平滑滚动效果到锚，同时让它停在锚上方的-60px处，很好地适合固定引导导航条的下方(需要jQuery):

$(".dropdown-menu a[href^='#']").on('click', function(e) {
   // prevent default anchor click behavior
   e.preventDefault();

   // animate
   $('html, body').animate({
       scrollTop: $(this.hash).offset().top - 60
     }, 300, function(){
     });
});

不要使用固定位置的导航条，它覆盖了页面的其余内容(整个页面主体都是可滚动的)，而是考虑使用静态导航条的不可滚动主体，然后将页面内容放在绝对位置的可滚动div中。

也就是说，有这样的HTML…

<div class="static-navbar">NAVBAR</div>
<div class="scrollable-content">
  <p>Bla bla bla</p>
  <p>Yadda yadda yadda</p>
  <p>Mary had a little lamb</p>
  <h2 id="stuff-i-want-to-link-to">Stuff</h2>
  <p>More nonsense</p>
</div>

．.． 和CSS是这样的:

.static-navbar {
  height: 100px;
}
.scrollable-content {
  position: absolute;
  top: 100px;
  bottom: 0;
  overflow-y: scroll;
  width: 100%;
}

然而，这种方法有一个显著的缺点，那就是当页面标题中的元素被聚焦时，用户将无法使用键盘滚动页面(例如，通过向上和向下箭头或page up和page down键)。

下面是一个演示这个操作的JSFiddle。

再加上Ziav的回答(感谢Alexander Savin)，我需要使用老式的<a name="…">…</a> as we're using <div id="…">…</div>用于代码中的另一个目的。我在使用display: inline-block时遇到了一些显示问题——每个<p>元素的第一行都略微右缩进(在Webkit和Firefox浏览器上都是如此)。我最终尝试了其他的显示值和display: table-标题对我来说非常适合。

.anchor {
  padding-top: 60px;
  margin-top: -60px;
  display: table-caption;
}

这对我来说很管用:

[id]::before {
  content: '';
  display: block;
  height:      75px;
  margin-top: -75px;
  visibility: hidden;
}

我在每个h1元素之前添加了40px-height .vspace元素。

<div class="vspace" id="gherkin"></div>
<div class="page-header">
  <h1>Gherkin</h1>
</div>

CSS中:

.vspace { height: 40px;}

它工作得很好，空间也没有堵塞。

我也曾面临过类似的问题，不幸的是，在实施了上述所有解决方案后，我得出了以下结论。

我的内部元素有一个脆弱的CSS结构和实现位置相对/绝对发挥，完全打破了页面设计。 CSS不是我的强项。

我写了这个简单的滚动js，它解释了由于标题引起的偏移，并将div重新定位到下面大约125像素。请用你认为合适的。

HTML

<div id="#anchor"></div> <!-- #anchor here is the anchor tag which is on your URL -->

JavaScript

 $(function() {
  $('a[href*=#]:not([href=#])').click(function() {
    if (location.pathname.replace(/^\//,'') == this.pathname.replace(/^\//,'') 
&& location.hostname == this.hostname) {

      var target = $(this.hash);
      target = target.length ? target : $('[name=' + this.hash.slice(1) +']');
      if (target.length) {
        $('html,body').animate({
          scrollTop: target.offset().top - 125 //offsets for fixed header
        }, 1000);
        return false;
      }
    }
  });
  //Executed on page load with URL containing an anchor tag.
  if($(location.href.split("#")[1])) {
      var target = $('#'+location.href.split("#")[1]);
      if (target.length) {
        $('html,body').animate({
          scrollTop: target.offset().top - 125 //offset height of header here too.
        }, 1000);
        return false;
      }
    }
});

点击这里查看实时实现。