我就是这么做的

function getVar(&$var) {
    $tmp = $var; // store the variable value
    $var = '_$_%&33xc$%^*7_r4'; // give the variable a new unique value
    $name = array_search($var, $GLOBALS); // search $GLOBALS for that unique value and return the key(variable)
    $var = $tmp; // restore the variable old value
    return $name;
}

使用

$city  = "San Francisco";
echo getVar($city); // city

注意:一些PHP 7版本将不能正常工作，因为array_search与$GLOBALS的错误，但所有其他版本都可以正常工作。

请看这个https://3v4l.org/UMW7V

我就是这么做的

function getVar(&$var) {
    $tmp = $var; // store the variable value
    $var = '_$_%&33xc$%^*7_r4'; // give the variable a new unique value
    $name = array_search($var, $GLOBALS); // search $GLOBALS for that unique value and return the key(variable)
    $var = $tmp; // restore the variable old value
    return $name;
}

使用

$city  = "San Francisco";
echo getVar($city); // city

注意:一些PHP 7版本将不能正常工作，因为array_search与$GLOBALS的错误，但所有其他版本都可以正常工作。

请看这个https://3v4l.org/UMW7V

使用此方法将用户变量从全局变量分离到当前的检查变量。

function get_user_var_defined () 
{
    return array_slice($GLOBALS,8,count($GLOBALS)-8);     
}

function get_var_name ($var) 
{
    $vuser = get_user_var_defined(); 
    foreach($vuser as $key=>$value) 
    {
        if($var===$value) return $key ; 
    }
}

为什么我们必须使用全局变量来获取变量名…我们可以像下面这样简单地使用。

    $variableName = "ajaxmint";

    echo getVarName('$variableName');

    function getVarName($name) {
        return str_replace('$','',$name);
    }

这是我基于杰里米·鲁滕的解决方案

class DebugHelper {

    function printVarNames($systemDefinedVars, $varNames) {
        foreach ($systemDefinedVars as $var=>$value) {
            if (in_array($var, $varNames )) {
                var_dump($var);
                var_dump($value);
            }
        }
    }
}

使用它

DebugHelper::printVarNames(
    $systemDefinedVars = get_defined_vars(),
    $varNames=array('yourVar00', 'yourVar01')
);

您可能会考虑改变您的方法，并使用一个变量变量名?

$var_name = "FooBar";
$$var_name = "a string";

然后你就可以

print($var_name);

得到

FooBar

这里是PHP变量手册的链接