这就是对我有用的

#Run the docker image in detached mode 
$docker run -it -d test:latest bash

$ docker ps
CONTAINER ID        IMAGE               COMMAND
a6c1ff6348f4        test:latest     "bash"

#Copy file from host to container
sudo docker cp file.txt a6c1ff6348f4:/tmp

#Copy the file from container to host
docker cp test:/tmp/file.txt /home

我只需从主机上直接复制容器所在位置的文件。

例如：

首先查找容器id：

root@**3aed62678d54**:/home#

然后在主机上，假设文件位于主目录中：

root@saasdock:/home/dnepangue# cp cheering_nasa.gif /var/lib/docker/aufs/mnt/**3aed62678d54**a5df47a4a00a58bb0312009c2902f8a37498a1427052e8ac454b/home/

返回容器。。。

root@**3aed62678d54**:/home# ls cheering_nasa.gif

我通常使用以下命令创建python服务器

python-m SimpleHTTPServer

然后使用wget将文件传输到docker中所需的位置。我知道这不是最好的方法，但我发现这要容易得多。

以下是一种相当丑陋的方法，但它确实有效。

docker run -i ubuntu /bin/bash -c 'cat > file' < file

使用Docker 1.8，Docker cp能够将文件从主机复制到容器。请参阅Docker博客文章Announcing Docker 1.8：内容信任、工具箱以及注册表和编排更新。

cp命令可用于复制文件。

可以将一个特定文件复制到容器中，如：

docker cp foo.txt container_id:/foo.txt

可以从容器复制一个特定文件，如：

docker cp container_id:/foo.txt foo.txt

为了强调，container_id是一个容器id，而不是图像id。（使用docker ps查看包含container_id的列表。）

文件夹src中包含的多个文件可以通过以下方式复制到目标文件夹中：

docker cp src/. container_id:/target
docker cp container_id:/src/. target

参考：Docker CLI docs for cp

在1.8之前的Docker版本中，只能将文件从容器复制到主机。不是从主机到容器。