解决方案如下所示，

从Docker外壳，

root@123abc:/root#  <-- get the container ID

来自主机

cp thefile.txt /var/lib/docker/devicemapper/mnt/123abc<bunch-o-hex>/rootfs/root

文件应直接复制到文件系统中容器所在的位置。

最干净的方法是在启动容器时在容器上装载主机目录：

{host} docker run -v /path/to/hostdir:/mnt --name my_container my_image
{host} docker exec -it my_container bash
{container} cp /mnt/sourcefile /path/to/destfile

docker cp [OPTIONS] SRC_PATH CONTAINER:DEST_PATH

目标路径必须预先存在

将文件从主机复制到正在运行的容器

docker exec -i $CONTAINER /bin/bash -c "cat > $CONTAINER_PATH" < $HOST_PATH

根据Erik的回答以及Mikl和z0r的评论。

这是对标题中这个问题“将文件从主机复制到Docker容器”的直接回答。

试试docker cp。这是最简单的方法，甚至可以在我的Mac上使用。用法：

docker cp /root/some-file.txt some-docker-container:/root

这会将主机上的目录/root中的文件some-file.txt复制到名为somedocker container的Docker容器中，并复制到目录/root。它非常接近安全复制语法。如前一篇文章所示，您可以反过来使用它。也就是说，您还可以将文件从容器复制到主机。

在你下载这篇文章之前，请输入docker cp-help。阅读文档可能非常有用，有时。。。

如果您不喜欢这种方式，并且希望在已经创建并正在运行的容器中存储数据卷，那么娱乐是您目前唯一的选择。另请参阅如何将卷添加到现有Docker容器？。

有一件事我试过了

启动docker容器后，如果在该容器下创建任何文件；您可以从docker主机的以下位置轻松访问该文件：-

cd/var/lib/dodocker/aufs/container/container_id/tmp

再试一次！