100%工作设置…

[
    { "key": "alt+right", "command": "workbench.action.terminal.focus"},
    { "key": "alt+left", "command": "workbench.action.focusActiveEditorGroup", "when": "terminalFocus"}   
]

从编辑器切换到 终端。workbench.action.focusActiveEditorGroup:切换 从终端到编辑器。

对于版本:1.26.1 (linux)，默认情况下没有设置快捷方式。 设置快捷方式

打开键盘快捷键面板[ctrl + k, ctrl + s] 搜索焦点终端

设置快捷方式

编辑器的焦点已默认设置。

我通过设置>键盘快捷键来做到这一点，然后在它给出一个搜索栏类型的焦点终端的部分中选择该选项。它将要求输入您想要为此操作设置的组合。这样做。至于编辑器焦点，在搜索栏中输入“编辑器焦点”，并输入您想要的键。如果你出色地添加了一个键。可以通过编辑上面评论中提到的Jason来删除它

下面是我的方法，它提供了在活动终端之间导航的一致方式，以及在终端和编辑器窗格之间跳转而无需关闭终端视图。您可以尝试将此添加到您的键绑定。我建议你使用键盘绑定UI (Mac上的cmd+K cmd+S)，这样你就可以检查/管理冲突等。

这样，我可以使用ctrl+x <箭头方向>导航到任何可见的编辑器或终端。一旦光标在终端部分，您可以使用ctrl+x ctrl+up或ctrl+x ctrl+down在活动终端中循环。

cmd-J仍然用于隐藏/显示终端窗格。

    {
        "key": "ctrl+x right",
        "command": "workbench.action.terminal.focusNextPane",
        "when": "terminalFocus"
    },
    {
        "key": "ctrl+x left",
        "command": "workbench.action.terminal.focusPreviousPane",
        "when": "terminalFocus"
    },
    {
        "key": "ctrl+x ctrl+down",
        "command": "workbench.action.terminal.focusNext",
        "when": "terminalFocus"
    },
    {
        "key": "ctrl+x ctrl+up",
        "command": "workbench.action.terminal.focusPrevious",
        "when": "terminalFocus"
    },
    {
        "key": "ctrl+x up",
        "command": "workbench.action.navigateUp"
    },
    {
        "key": "ctrl+x down",
        "command": "workbench.action.navigateDown"
    },
    {
        "key": "ctrl+x left",
        "command": "workbench.action.navigateLeft",
        "when": "!terminalFocus"
    },
    {
        "key": "ctrl+x right",
        "command": "workbench.action.navigateRight",
        "when": "!terminalFocus"
    },

根据VS Code键盘快捷键文档页，切换集成终端的默认键绑定是“Ctrl+ '”。如果你不喜欢这个快捷方式，你可以在你的键绑定文件中添加类似的东西来改变它:

{ "key": "ctrl+l", "command": "workbench.action.terminal.toggleTerminal" }

似乎没有一个默认的键绑定来简单地聚焦底部面板。所以，如果你不想切换底部面板，你需要在你的keybindings文件中添加类似以下内容:

{ "key": "ctrl+t", "command": "workbench.action.focusPanel" }

下面是一种添加自己的键绑定来切换焦点的方法。

打开VSCode 按Ctrl+Shift+P，搜索键盘快捷键并点击这个(首选项:打开键盘快捷键)。 在搜索面板中搜索“聚焦终端”并找到该选项(终端:聚焦终端视图)并单击加号图标。

输入你喜欢的没有使用的快捷方式，然后按Enter。 进入编辑器模式，尝试使用快捷方式。 现在按Alt+Shift+T进入终端。 想回去找编辑吗?只需按Ctrl+tab

在Windows 10机器上使用VSCode(1.52.1)进行测试