第一次更新npm，

NPM install -g

然后更新节点，

NPM install -g node或NPM install -g n

版本安装后检查

Node——version或Node -v

2021年:只需访问nodejs.org并使用最新的安装程序。

就是这样，伙计们。过去它更复杂，人们使用不同种类的包和策略来管理它。但情况已经向好的方向发展。

适用于所有平台(Windows, Mac和Linux)。

今天我在Windows Git Bash上运行:

$ npm i node -g

并得到如下输出:

> node@10.6.0 preinstall C:\Users\X\AppData\Roaming\npm\node_modules\node
> node installArchSpecificPackage

+ node-win-x64@10.6.0
added 1 package and audited 1 package in 23.368s
found 0 vulnerabilities

C:\Users\X\AppData\Roaming\npm\node -> C:\Users\X\AppData\Roaming\npm\node_modules\node\bin\node
+ node@10.6.0
added 2 packages from 1 contributor in 26.089s

更多信息请访问https://www.npmjs.com/package/node。

任何操作系统(包括Windows, Mac和Linux)

2022年10月更新

只需进入Node.js官方网站(nodejs.org)，下载并执行安装程序。

它会处理好所有的事情，只需点击几下“Next”，你就可以在你的机器上运行最新的Node.js版本。自2020年以来，它是更新NodeJS的推荐方式。这是最简单、最不令人沮丧的解决方案。

专业提示

NodeJS installation includes NPM (Node package manager). To check your NPM version use npm version or node --version. If you prefer CLI, to update NPM use npm install -g npm and then npm install -g node. For more details, see the docs for install command. Keep an eye on NodeJS blog - Vulnerabilities so you don't miss important security releases. Keep your NodeJS up-to-date. Operating systems supported by Node.js: Windows, Linux, MacOS, IBM AIX. For Docker users, here's the official Node.js image. For more information on installing Node.js on a variety of less-common operating systems, see this page (there's even Node for Android!). Troubleshooting for Windows: If anyone gets file error 2502/2503 like myself during install, run the .msi via Administrator command prompt with command msiexec /package [node msi]

如果我的回答有用，别忘了给它投票 (这里是Anmol Saraf的原始回答，也给它点赞)

要控制你的Node.js版本，你可以尝试n。我发现它非常简单和有用。

n是一个Node.js二进制管理，没有子shell，没有配置文件设置，没有复杂的API，只是简单。

npm install -g n

n 0.6.19将安装Node.js v0.6.19。

windows操作系统请从网站下载节点可执行文件进行安装。这对我很管用。