这就是我的解。

使用谷歌应用程序脚本，设置时间触发器。

// main.js
function ping() {
  UrlFetchApp.fetch("https://<Your app>.herokuapp.com/ping_from_GAS");
}

这很简单!

如果你正在使用带有express的nodejs，你可以添加一个每10分钟调用一次自己的端点。

路由器:

app.get("/keep-alive",require("path/to/keepAlive.js").keepAlive);

keepAlive.js

let interval;

function keepAlive(req, res) {
   if(interval) return res.end();
   
   interval = setInterval(() => {
      fetch("http://your-heroku-subdomain/keep-alive")
         .catch(err => {/*handle error here*/});
      }
   ,60_000);


   return res.end();
}

module.exports = { keepAlive }

它在Heroku文档中说，拥有超过1个web dyno将永远不会闲置。可能有一个比皮埃尔建议的每小时0.09美元更便宜的解决方案。

文档

我已经写下了步骤:

➜将gem 'newrelic_rpm'添加到您的Gemfile下的staging & production ➜bundle install ➜登录到heroku控制面板并添加newrelic插件 ➜一旦添加，设置自动ping到你的网站，这样它就不会闲置 ➜浏览菜单>可用性监控(在设置下) →点击“开启可用性监控” ➜输入要ping的url(例如:http://spokenvote.org) ➜选择1分钟为间隔

使用Node.js 0.10在我自己的Heroku应用上进行了测试和工作。X在2013年6月28日

var http = require('http'); //importing http

function startKeepAlive() {
    setInterval(function() {
        var options = {
            host: 'your_app_name.herokuapp.com',
            port: 80,
            path: '/'
        };
        http.get(options, function(res) {
            res.on('data', function(chunk) {
                try {
                    // optional logging... disable after it's working
                    console.log("HEROKU RESPONSE: " + chunk);
                } catch (err) {
                    console.log(err.message);
                }
            });
        }).on('error', function(err) {
            console.log("Error: " + err.message);
        });
    }, 20 * 60 * 1000); // load every 20 minutes
}

startKeepAlive();

如果你有unix服务器的访问权限，你可以设置一个cron作业来获取你的网站。根据免费计划的新条款，您可能希望在夜间禁用get，使用crontab中的一行，如下所示:

*/20 8-22 * * * /usr/bin/curl domain.com &> /dev/null

这指示curl在8点到22点之间每20分钟GET domain.com一次。

请注意

不是每个想看你网站的人都生活在你的时区 您的站点可能会在半夜接收其他请求，从而唤醒您的dyno，并为每个请求增加一个小时的使用时间。即使没有人知道你的域名，也有机器人和爬虫一直在活动。因此，建议将crontab中定义的进程设置为仅活动14到16小时，以提供对这些唤醒的缓冲

另外，确保您的系统时间设置正确，以便停机时间窗口在您期望的时间发生。