假设您的本地主机不领先于源/主机，您应该能够

git reset --hard origin/<branch-name>

因此，假设您在master上执行了此操作，那么您的本地master分支看起来应该与origin/master相同。

使用git reflog检查合并之前的提交（git refog将是比git log更好的选项）。然后，您可以使用以下方法重置它：

git reset --hard commit_sha

还有另一种方法：

git reset --hard HEAD~1

它会让你回到我的承诺。

请注意，任何已修改和未提交/未提交的文件都将重置为其未修改的状态。要保留它们，要么隐藏更改，要么查看下面的--merge选项。

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正如@Velmont在下面的回答中所建议的，在这个直接案例中，使用：

git reset --hard ORIG_HEAD

可能会产生更好的结果，因为它应该保留您的更改。ORIG_HEAD将在合并发生之前直接指向提交，因此您不必自己寻找它。

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另一个技巧是使用--merge开关而不是--hard，因为它不会不必要地重置文件：

git reset --merge ORIG_HEAD

--合并重置索引并更新<commit>和HEAD之间不同的工作树中的文件，但保留索引和工作树之间不同的文件（即具有尚未添加的更改）。

你必须改变你的头，当然不是你的，而是你的头。。。。

所以在回答之前，让我们添加一些背景，解释一下这个HEAD是什么。

首先，什么是头部？

HEAD只是对当前分支上当前提交（最新）的引用。在任何给定时间只能有一个HEAD。（不包括git工作树）

HEAD的内容存储在.git/HEAD中，它包含当前提交的40字节SHA-1。

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分离式封头

如果您不在最近一次提交中，这意味着HEAD指向历史上的先前提交，它称为分离的HEAD。

在命令行上，它看起来像-SHA-1而不是分支名称，因为HEAD没有指向当前分支的末端

关于如何从分离的HEAD恢复的几个选项：

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git校验

git checkout <commit_id>
git checkout -b <new branch> <commit_id>
git checkout HEAD~X // x is the number of commits t go back

这将签出指向所需提交的新分支。此命令将签出到给定的提交。此时，您可以创建一个分支并从此开始工作。

# Checkout a given commit. 
# Doing so will result in a `detached HEAD` which mean that the `HEAD`
# is not pointing to the latest so you will need to checkout branch
# in order to be able to update the code.
git checkout <commit-id>

# create a new branch forked to the given commit
git checkout -b <branch name>

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数字刷新

您也可以始终使用reflog。git reflog将显示更新HEAD的任何更改，检查所需的reflog条目将将HEAD设置回该提交。

每次修改HEAD时，reflog中都会有一个新条目

git reflog
git checkout HEAD@{...}

这会让你回到你想要的承诺

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git reset--hard<commit_id>

将你的头“移”回所需的位置。

# This will destroy any local modifications.
# Don't do it if you have uncommitted work you want to keep.
git reset --hard 0d1d7fc32

# Alternatively, if there's work to keep:
git stash
git reset --hard 0d1d7fc32
git stash pop
# This saves the modifications, then reapplies that patch after resetting.
# You could get merge conflicts if you've modified things which were
# changed since the commit you reset to.

注：（自Git 2.7以来）您也可以使用git rebase--也可以不使用autostash。

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git还原<sha-1>

“撤消”给定的提交或提交范围。重置命令将“撤消”给定提交中所做的任何更改。将提交带有撤销补丁的新提交，而原始提交也将保留在历史记录中。

# add new commit with the undo of the original one.
# the <sha-1> can be any commit(s) or commit range
git revert <sha-1>

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此模式说明了哪个命令执行什么操作。正如您可以看到的那样，重置和签出修改HEAD。

如果你还没有提交，你只能使用

$ git checkout -f

它将撤消合并（以及您所做的一切）。

您应该重置为上一次提交。这应该是有效的：

git reset --hard HEAD^

或者甚至HEAD^^还原该还原提交。如果您不确定应该后退多少步，您可以始终提供完整的SHA参考。

如果出现问题，并且主分支没有任何本地更改，则可以重置为原始/主分支。

最近，我一直在使用git reflog来帮助解决这个问题。只有在合并刚刚发生并且在您的机器上时，这才有效。

git-relog可能会返回如下内容：

fbb0c0f HEAD@{0}: commit (merge): Merge branch 'master' into my-branch
43b6032 HEAD@{1}: checkout: moving from master to my-branch
e3753a7 HEAD@{2}: rebase finished: returning to refs/heads/master
e3753a7 HEAD@{3}: pull --rebase: checkout e3753a71d92b032034dcb299d2df2edc09b5830e
b41ea52 HEAD@{4}: reset: moving to HEAD^
8400a0f HEAD@{5}: rebase: aborting

第一行表示发生了合并。第二行是我合并前的时间。我只需git reset-hard 43b6032来强制该分支在合并之前跟踪，然后继续。