尝试一下，在父div上添加：

display: flex;
align-items: center;

在网格项上自动边距。

与Flexbox类似，在网格项上应用自动边距会使其在两个轴上居中：

.container {
  display: grid;
}
.element {
  margin: auto;
}

HTML

<div class="relative"><!--used as a container-->
    <!-- add content here to to make some height and width
    example:<img src="" alt=""> -->
    <div class="absolute">
        <div class="table">
            <div class="table-cell">
                Vertical contents goes here
            </div>
        </div>
    </div>
</div>

CSS

 .relative {
     position: relative;
 }
 .absolute {
     position: absolute;
     top: 0;
     bottom: 0;
     left: 0;
     right: 0;
     background: rgba(0, 0, 0, 0.5);
 }
 .table {
     display: table;
     height: 100%;
     width: 100%;
     text-align: center;
     color: #fff;
 }
 .table-cell {
     display: table-cell;
     vertical-align: middle;
 }

CSS:

.vertical {
   display: table-caption;
}

将此类添加到包含要垂直对齐的对象的元素中

您可以使用css flexbox。

.推荐文本{高度：500px；填充：1em；显示：柔性；对齐项目：居中；对齐内容：中心；边框：1px实心#b4d2d2；}<div class=“推荐文本”>Lorem ipsum dolor sit amet，consectetur adipiscing elit，sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua。在最低限度的威尼斯，quis nostrud exerciation ullamco labour nisi Ut aliquip ex a commo consequat。Duis aute irure多尔代表在voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nullapariator。除了你偶尔犯下的错误外，你还得承担责任，这是因为你在实验室里表现得很糟糕。</div>

一个不知道价值的简单解决方案：

HTML

<div class="main">
    <div class="center">
        whatever
    </div>
</div>

CSS

.main {
    position: relative
}

.center {
    position: absolute;
    top: 50%;
    left: 50%;
    transform: translate(-50%, -50%);
    -webkit-transform: translate(-50%, -50%);
    -moz-transform: translate(-50%, -50%);
    -o-transform: translate(-50%, -50%);
}