我强烈建议使用Undercore.js库。它为您提供了可用于迭代数组/集合的各种函数。

例如：

_.each([1, 2, 3], function(num){ alert(num); });
=> alerts each number in turn...

var obj = ["one","two","three"];

for(x in obj){
    console.log(obj[x]);
}

优化的方法是缓存数组长度，并使用单变量模式，用一个var关键字初始化所有变量。

var i, max, myStringArray = ["Hello", "World"];
for (i = 0, max = myStringArray.length; i < max; i++) {
    alert(myStringArray[i]);

    // Do something
}

如果迭代的顺序无关紧要，那么您应该尝试反向循环。它是最快的，因为它减少了开销条件测试，并且减少了一个声明：

var i,myStringArray = ["item1","item2"];
for (i =  myStringArray.length; i--) {
    alert(myStringArray[i]);
}

或者使用while循环更好更干净：

var myStringArray = ["item1","item2"],i = myStringArray.length;
while(i--) {
   // Do something with fruits[i]
}

有一种方法可以在循环中的隐式作用域很小的情况下实现，并去掉额外的变量。

var i = 0,
     item;

// Note this is weak to sparse arrays or falsey values
for ( ; item = myStringArray[i++] ; ){
    item; // This is the string at the index.
}

或者如果你真的想得到id并有一个真正经典的for循环：

var i = 0,
    len = myStringArray.length; // Cache the length

for ( ; i < len ; i++ ){
    myStringArray[i]; // Don't use this if you plan on changing the length of the array
}

现代浏览器都支持Array原型上的Each、map、reduce、filter等迭代器方法。

如果有人对Array迭代可用的多种机制的性能方面感兴趣，我准备了以下JSPerf测试：

https://jsperf.com/fastest-array-iterator

结果：

传统的for（）迭代器是迄今为止最快的方法，尤其是在缓存数组长度时。

let arr = [1,2,3,4,5];

for(let i=0, size=arr.length; i<size; i++){
    // Do something
}

Array.prototype.forEach（）和Array.prototype.map（）方法是最慢的近似方法，可能是函数调用开销的结果。

最优雅快捷的方式

var arr = [1, 2, 3, 1023, 1024];
for (var value; value = arr.pop();) {
    value + 1
}

http://jsperf.com/native-loop-performance/8

编辑（因为我错了）

比较循环遍历100000个项目数组的方法，并每次使用新值执行最小操作。

http://jsben.ch/#/BQhED

准备工作：

<script src="//code.jquery.com/jquery-2.1.0.min.js"></script>
<script src="//cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/underscore.js/1.6.0/underscore-min.js"></script>
<script>
    Benchmark.prototype.setup = function() {
        // Fake function with minimal action on the value
        var tmp = 0;
        var process = function(value) {
            tmp = value; // Hold a reference to the variable (prevent engine optimisation?)
        };
        
        // Declare the test Array
        var arr = [];
        for (var i = 0; i < 100000; i++)
            arr[i] = i;
    };
</script>

测验：

<a href="http://jsperf.com/native-loop-performance/16" 
   title="http://jsperf.com/native-loop-performance/16"
><img src="http://i.imgur.com/YTrO68E.png" title="Hosted by imgur.com" /></a>