Email是一个很好的唯一索引候选，但不是主键，如果它是一个主键，例如，你将无法更改联系人的电子邮件地址。 我认为你的连接查询也会变慢。

这取决于桌子。如果表中的行表示电子邮件地址，那么电子邮件是最好的ID。如果不是，那么电子邮件不是一个好的ID。

主键应该是唯一的常量

电子邮件地址随着季节的变化而变化。作为查找的辅助键很有用，但作为主键不太合适。

你的同事是对的:使用一个自动递增的整数作为你的主键。

您可以在应用程序级别实现电子邮件唯一性，或者您可以将电子邮件地址列标记为惟一，并在该列上添加索引。

将字段添加为唯一字段只会在插入到该表时花费字符串比较的成本，而不会在执行连接和外键约束检查时花费字符串比较成本。

当然，您必须注意，在数据库级别向应用程序添加任何约束都可能导致应用程序变得不灵活。在仅仅因为应用程序需要某个字段是唯一的或非空的，就将它设置为“唯一的”或“非空的”之前，一定要充分考虑。

是的，这是一个糟糕的主键，因为你的用户会想要更新他们的电子邮件地址。

整数主键更好的另一个原因是当您在不同的表中引用电子邮件地址时。如果address本身是一个主键，那么在另一个表中你必须使用它作为一个键。所以你可以多次存储电子邮件地址。