因为Enum类型实现了IConvertible接口，一个更好的实现应该是这样的:

public T GetEnumFromString<T>(string value) where T : struct, IConvertible
{
   if (!typeof(T).IsEnum) 
   {
      throw new ArgumentException("T must be an enumerated type");
   }

   //...
}

这仍然允许传递实现IConvertible的值类型。不过机会很少。

这是我的看法。结合答案和MSDN

public static TEnum ParseToEnum<TEnum>(this string text) where TEnum : struct, IConvertible, IComparable, IFormattable
{
    if (string.IsNullOrEmpty(text) || !typeof(TEnum).IsEnum)
        throw new ArgumentException("TEnum must be an Enum type");

    try
    {
        var enumValue = (TEnum)Enum.Parse(typeof(TEnum), text.Trim(), true);
        return enumValue;
    }
    catch (Exception)
    {
        throw new ArgumentException(string.Format("{0} is not a member of the {1} enumeration.", text, typeof(TEnum).Name));
    }
}

MSDN源

有趣的是，显然这在其他语言中是可能的(Managed c++， IL直接)。

引用:

．.． 这两个约束实际上都产生了有效的IL，如果用其他语言编写，也可以被c#使用(您可以在托管c++或IL中声明这些约束)。

谁知道

还应该考虑到，由于使用Enum约束的c# 7.3版本是开箱即用的，无需做额外的检查和其他工作。

因此，如果你已经将项目的语言版本更改为c# 7.3，下面的代码将会完美地工作:

    private static T GetEnumFromString<T>(string value, T defaultValue) where T : Enum
    {
        // Your code goes here...
    }

如果你不知道如何将语言版本更改为c# 7.3，请参阅下面的截图:

编辑1 -需要的Visual Studio版本，并考虑ReSharper

要让Visual Studio能够识别新的语法，您至少需要版本15.7。你可以在微软的发布说明中找到，参见Visual Studio 2017 15.7发布说明。谢谢@ mohammedelshawaf指出了这个有效的问题。

请注意，在我写这篇文章时，ReSharper 2018.1还不支持c# 7.3。ReSharper激活它突出显示Enum约束作为一个错误告诉我不能使用“系统”。数组”、“系统。委托”、“系统。枚举”、“系统。ValueType'， 'object'作为类型参数约束。 ReSharper建议作为一个快速修复删除'Enum'约束类型参数T的方法

然而，如果你在Tools -> Options -> ReSharper Ultimate -> General下暂时关闭ReSharper，你会发现如果你使用VS 15.7或更高版本和c# 7.3或更高版本，语法是完美的。

如果之后可以使用直接施法，我猜你可以使用系统。必要时，在方法中枚举基类。您只需要小心地替换类型参数。所以这个方法的实现是这样的:

public static class EnumUtils
{
    public static Enum GetEnumFromString(string value, Enum defaultValue)
    {
        if (string.IsNullOrEmpty(value)) return defaultValue;
        foreach (Enum item in Enum.GetValues(defaultValue.GetType()))
        {
            if (item.ToString().ToLower().Equals(value.Trim().ToLower())) return item;
        }
        return defaultValue;
    }
}

然后你可以这样使用它:

var parsedOutput = (YourEnum)EnumUtils.GetEnumFromString(someString, YourEnum.DefaultValue);

我一直很喜欢这个(你可以适当修改):

public static IEnumerable<TEnum> GetEnumValues()
{
  Type enumType = typeof(TEnum);

  if(!enumType.IsEnum)
    throw new ArgumentException("Type argument must be Enum type");

  Array enumValues = Enum.GetValues(enumType);
  return enumValues.Cast<TEnum>();
}