没有任何解决方案适合我，但我提出了一个原始的解决方案。这应该有用。如果isAppBackground返回false，那么app必须在前台。

public static boolean isAppBackground(Context context){
        boolean isBackground=true;
        ActivityManager activityManager = (ActivityManager) context.getSystemService(Context.ACTIVITY_SERVICE);
        if(Build.VERSION.SDK_INT > Build.VERSION_CODES.KITKAT_WATCH){
            List<ActivityManager.RunningAppProcessInfo> runningProcesses =activityManager.getRunningAppProcesses();
            for(ActivityManager.RunningAppProcessInfo processInfo:runningProcesses){
                if(processInfo.importance==ActivityManager.RunningAppProcessInfo.IMPORTANCE_FOREGROUND){
                    for(String activeProcess:processInfo.pkgList){
                        if(activeProcess.equals(context.getPackageName())){
                            isBackground = false;
                        }
                    }
                }
            }
        }else{
            List<ActivityManager.RunningTaskInfo> taskInfo = activityManager.getRunningTasks(1);
            if(taskInfo.size()>0) {
                ComponentName componentName = taskInfo.get(0).topActivity;
                if(componentName.getPackageName().equals(context.getPackageName())){
                    isBackground = false;
                }
            }
        }
        return isBackground;
    }

在我看来，许多答案引入了大量的代码，带来了很多复杂性和可读性。

当人们问SO如何在服务和活动之间通信时，我通常建议使用LocalBroadcastManager。

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Why?

我引用一下医生的话:

你知道你广播的数据不会离开你的应用程序，所以不需要担心泄露私人数据。 其他应用程序不可能将这些广播发送到你的应用程序，所以你不需要担心他们可以利用的安全漏洞。 这比通过系统发送全球广播更有效。

文档里没有:

它不需要外部库 代码是最少的 它易于实现和理解 没有自定义的自实现回调/超单例/进程内 任何模式…… 没有对Activity, Application，…

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描述

你想要检查是否有Activity当前在前台。您通常在服务或应用程序类中这样做。

这意味着，您的Activity对象成为信号的发送者(I'm on / I'm off)。另一方面，您的服务成为接收者。

Activity有两个时刻告诉你它是在前台还是在后台(是的，只有两个…不是6)。

当Activity进入前台时，onResume()方法被触发(也在onCreate()之后调用)。

当Activity回到后面时，onPause()被调用。

在这些时刻，您的活动应该向您的服务发送信号，以描述其状态。

在有多个Activity的情况下，记住一个Activity先进入后台，然后另一个进入前台。

所以情况是:*

Activity1 -- send --> Signal:OFF
Activity2 -- send --> Signal:ON

服务/应用程序将简单地监听这些信号并进行相应的操作。

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代码(TLDR)

你的服务必须实现一个BroadcastReceiver来监听信号。

this.localBroadcastReceiver = new BroadcastReceiver() {
    @Override
    public void onReceive(Context context, Intent intent) {
        // received data if Activity is on / off
    }
}

public static final IntentFilter SIGNAL_FILTER = new IntentFilter("com.you.yourapp.MY_SIGNAL") 

在服务中注册接收者::onCreate()

@Override
protected void onCreate() {
    LocalBroadcastManager.getInstance(getApplicationContext()).registerReceiver(this.localBroadcastReceiver, SIGNAL_FILTER);
}

在Service::onDestroy()中取消注册

@Override
protected void onDestroy() {
    // I'm dead, no need to listen to anything anymore.
    LocalBroadcastManager.getInstance(getApplicationContext()).unregisterReceiver(this.localBroadcastReceiver);
}

现在你的Activity必须传达它们的状态。

在活动::onResume ()

Intent intent = new Intent();
intent.setAction(SomeActivity.SIGNAL_FILTER); // put ON boolean in intent    
LocalBroadcastManager.getInstance(getApplicationContext()).sendBroadcast(intent);

在活动::onPause ()

Intent intent = new Intent();
intent.setAction(SomeActivity.SIGNAL_FILTER); // put OFF boolean in intent    
LocalBroadcastManager.getInstance(getApplicationContext()).sendBroadcast(intent);

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这是一种非常非常常见的情况

开发人员:我想从我的服务发送数据并更新活动。我如何检查活动是否在前景?

通常不需要检查Activity是否在前台。只需从服务中通过LocalBroadcastManager发送数据。如果活动处于开启状态，那么它将做出响应并采取行动。

对于这种非常常见的情况，服务成为发送方，活动实现BroadcastReceiver。

因此，在您的活动中创建一个Receiver。在onResume()中注册，在onPause()中取消注册。不需要使用其他生命周期方法。

在onReceive()中定义Receiver行为(更新ListView，做这个，做那个，…)

这样Activity只会在它在前台的时候监听，如果它在后面或者被销毁了什么也不会发生。

在多个活动的情况下，任何一个活动都将响应(如果它们也实现了Receiver)。

如果所有人都在后台，没有人会回应，信号就会丢失。

通过Intent(见上面的代码)通过指定信号ID从服务发送数据。

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除了多窗口支持。这可能很棘手(如果需要，请测试它)…

你可以使用ComponentCallbacks2来检测应用程序是否在后台。顺便说一下，这个回调只在API级别14(冰淇淋三明治)及以上可用。

你会得到一个方法的调用:

onTrimMemory (int级)

如果级别是ComponentCallbacks2。TRIM_MEMORY_UI_HIDDEN则应用程序处于后台。

您可以将此接口实现到活动、服务等。

public class MainActivity extends AppCompatActivity implements ComponentCallbacks2 {
   @Override
   public void onConfigurationChanged(final Configuration newConfig) {

   }

   @Override
   public void onLowMemory() {

   }

   @Override
   public void onTrimMemory(final int level) {
     if (level == ComponentCallbacks2.TRIM_MEMORY_UI_HIDDEN) {
        // app is in background
     }
   }
}

我想出的最好的解决办法是使用计时器。

你已经在onPause()中启动了一个定时器，并在onResume()中取消了相同的定时器，有一个定时器的实例(通常在应用程序类中定义)。计时器本身被设置为在2秒后(或您认为合适的任何时间间隔)运行Runnable，当计时器触发时，您设置一个标志，将应用程序标记为在后台。

在取消定时器之前的onResume()方法中，您可以查询后台标志来执行任何启动操作(例如开始下载或启用位置服务)。

这个解决方案允许您在back堆栈上有几个活动，并且不需要任何权限来实现。

如果你也使用事件总线，这个解决方案也很有效，因为你的计时器可以简单地触发一个事件，应用程序的各个部分可以相应地做出响应。

我认为这个问题应该更清楚。什么时候?在哪里?你想知道应用是否处于后台的具体情况是什么?

我只是用我的方法介绍我的解决方案。 我通过在我的应用程序中的每个活动的onStop方法中使用RunningAppProcessInfo类的字段“重要性”来完成这一点，这可以简单地通过为其他活动提供一个BaseActivity来扩展，实现onStop方法来检查“重要性”的值。代码如下:

public static boolean isAppRunning(Context context) {
    ActivityManager activityManager = (ActivityManager) context
        .getSystemService(Context.ACTIVITY_SERVICE);
    List<RunningAppProcessInfo> appProcesses = activityManager
        .getRunningAppProcesses();
    for (RunningAppProcessInfo appProcess : appProcesses) {
        if (appProcess.processName.equals(context.getPackageName())) {
            if (appProcess.importance != RunningAppProcessInfo.IMPORTANCE_PERCEPTIBLE) {
                return true;
            } 
        }
    }
    return false;
}

由于没有提到它，我将建议读者探索通过Android架构组件提供的ProcessLifecycleOwner