如果你的谷歌密码不起作用，你可能需要在谷歌上为Gmail创建一个特定于应用程序的密码。 https://support.google.com/accounts/answer/185833?hl=en

为了避免Gmail的安全问题，你应该先从Gmail的设置中生成一个应用程序密码，即使你使用两步验证，你也可以使用这个密码而不是真实密码来发送电子邮件。

一定要使用System.Net。邮件，而不是已弃用的System.Web.Mail。使用System.Web.Mail进行SSL是一堆拙劣的扩展。

using System.Net;
using System.Net.Mail;

var fromAddress = new MailAddress("from@gmail.com", "From Name");
var toAddress = new MailAddress("to@example.com", "To Name");
const string fromPassword = "fromPassword";
const string subject = "Subject";
const string body = "Body";

var smtp = new SmtpClient
{
    Host = "smtp.gmail.com",
    Port = 587,
    EnableSsl = true,
    DeliveryMethod = SmtpDeliveryMethod.Network,
    UseDefaultCredentials = false,
    Credentials = new NetworkCredential(fromAddress.Address, fromPassword)
};
using (var message = new MailMessage(fromAddress, toAddress)
{
    Subject = subject,
    Body = body
})
{
    smtp.Send(message);
}

此外，转到谷歌帐户>安全页面，并查看登录谷歌> 2步验证设置。

如果启用了，那么您必须生成一个密码，允许. net绕过2步验证。点击“Signing in To谷歌> App passwords”，选择App = Mail, device = Windows Computer，最后生成密码。在fromPassword常量中使用生成的密码，而不是标准的Gmail密码。 如果它被禁用，那么你必须打开Less secure app access，这是不推荐的!所以最好启用两步验证。

使用这种方式

MailMessage sendmsg = new MailMessage(SendersAddress, ReceiversAddress, subject, body); 
SmtpClient client = new SmtpClient("smtp.gmail.com");

client.Port = Convert.ToInt32("587");
client.EnableSsl = true;
client.Credentials = new System.Net.NetworkCredential("mail-id@gmail.com","MyPassWord");
client.Send(sendmsg);

别忘了这一点:

using System.Net;
using System.Net.Mail;

从另一个答案复制，上述方法工作，但gmail总是替换“从”和“回复”电子邮件与实际发送gmail帐户。然而，显然有一种方法:

http://karmic-development.blogspot.in/2013/10/send-email-from-aspnet-using-gmail-as.html

“3。在帐户选项卡，点击链接“添加另一个电子邮件地址你自己的”，然后验证它

或者可能是这个

更新3:读者德里克·贝内特说:“解决办法是进入你的gmail设置:账户，并“默认”一个gmail账户以外的账户。这将导致gmail用默认帐户的电子邮件地址重写From字段。”

我希望这段代码可以正常工作。你可以试试。

// Include this.                
using System.Net.Mail;

string fromAddress = "xyz@gmail.com";
string mailPassword = "*****";       // Mail id password from where mail will be sent.
string messageBody = "Write the body of the message here.";


// Create smtp connection.
SmtpClient client = new SmtpClient();
client.Port = 587;//outgoing port for the mail.
client.Host = "smtp.gmail.com";
client.EnableSsl = true;
client.Timeout = 10000;
client.DeliveryMethod = SmtpDeliveryMethod.Network;
client.UseDefaultCredentials = false;
client.Credentials = new System.Net.NetworkCredential(fromAddress, mailPassword);


// Fill the mail form.
var send_mail = new MailMessage();

send_mail.IsBodyHtml = true;
//address from where mail will be sent.
send_mail.From = new MailAddress("from@gmail.com");
//address to which mail will be sent.           
send_mail.To.Add(new MailAddress("to@example.com");
//subject of the mail.
send_mail.Subject = "put any subject here";

send_mail.Body = messageBody;
client.Send(send_mail);