这仍然发生在Android Studio 4.0，所以我必须删除以下文件夹来解决这个问题:

C:\Users\ my_user_name.AndroidStudio4.0 \ system \缓存

TL; diana:

确保您不仅检查操作和类别名称，还检查路径。特别是如果你做了重构。

我的解决方案是仔细检查AndroidManifest文件。我做了一个重构，它不仅更新了意图过滤器，而且还更新了意图过滤器名称的路径:

<!-- Type and value were added to the 
     path here when I did the refactor -->
<action android:name="android.intent.type.MAIN"/>
<category android:name="android.intent.value.LAUNCHER"/>

它应该是:

<action android:name="android.intent.action.MAIN"/>
<category android:name="android.intent.category.LAUNCHER"/>

只是清理和重建。问题就会消失。

我在不同的场景中得到了相同/类似的错误，错误:默认活动未找到，并且无法运行项目。

我发现我的项目有minSdkVersion=16。但是，其中一个包需要minSdkVersion >= 21。我更新了依赖项并重新构建。然后我又能运行这个项目了。

我使用Android Studio 4.0.1

这仍然发生在Android Studio 4.0，所以我必须删除以下文件夹来解决这个问题:

C:\Users\ my_user_name.AndroidStudio4.0 \ system \缓存

使用菜单文件→无效缓存/重启…

然后重启机器(PC，笔记本电脑等)