我做了一个小脚本，不仅要看谁在哪里听，还要看与哪些国家建立的联系。在OSX Siera上工作

#!/bin/bash
printf "\nchecking established connections\n\n"
for i in $(sudo lsof -i -n -P | grep TCP | grep ESTABLISHED | grep -v IPv6 | 
grep -v 127.0.0.1 | cut -d ">" -f2 | cut -d " " -f1 | cut -d ":" -f1); do
    printf "$i : " & curl freegeoip.net/xml/$i -s -S | grep CountryName | 
cut -d ">" -f2 | cut -d"<" -f1
done

printf "\ndisplaying listening ports\n\n"

sudo lsof -i -n -P | grep TCP | grep LISTEN | cut -d " " -f 1,32-35

#EOF

Sample output
checking established connections

107.178.244.155 : United States
17.188.136.186 : United States
17.252.76.19 : United States
17.252.76.19 : United States
17.188.136.186 : United States
5.45.62.118 : Netherlands
40.101.42.66 : Ireland
151.101.1.69 : United States
173.194.69.188 : United States
104.25.170.11 : United States
5.45.62.49 : Netherlands
198.252.206.25 : United States
151.101.1.69 : United States
34.198.53.220 : United States
198.252.206.25 : United States
151.101.129.69 : United States
91.225.248.133 : Ireland
216.58.212.234 : United States

displaying listening ports

mysqld TCP *:3306 (LISTEN)
com.avast TCP 127.0.0.1:12080 (LISTEN)
com.avast TCP [::1]:12080 (LISTEN)
com.avast TCP 127.0.0.1:12110 (LISTEN)
com.avast TCP [::1]:12110 (LISTEN)
com.avast TCP 127.0.0.1:12143 (LISTEN)
com.avast TCP [::1]:12143 (LISTEN)
com.avast TCP 127.0.0.1:12995 (LISTEN)
com.avast [::1]:12995 (LISTEN)
com.avast 127.0.0.1:12993 (LISTEN)
com.avast [::1]:12993 (LISTEN)
Google TCP 127.0.0.1:34013 (LISTEN)

这可能有助于检查您是否连接到朝鲜！；-）

在雪豹（OS X 10.6.8）上，运行“man lsof”可获得：

lsof -i 4 -a

（实际手动输入为“lsof-i 4-a-p 1234”）

之前的答案在雪豹上不起作用，但我一直在尝试使用“netstat-nlp”，直到我看到pts在答案中使用了“lsof”。

对于已列出的、已建立的和已关闭的端口

sudo lsof -n -i -P | grep TCP

仅适用于LISTEN端口

sudo lsof -n -i -P | grep LISTEN

对于特定的LISTEN端口，例如：端口80

sudo lsof -n -i -P | grep ':80 (LISTEN)'

或者，如果你只是想要一个简洁的摘要（没有描述服务/应用程序），请使用NETSTAT。好的一面是，不需要sudo

netstat -a -n | grep 'LISTEN '

解释使用的项目：

-n禁止显示主机名

-i表示IPv4和IPv6协议

-P省略端口名

-所有套接字的[over netstat]

-n[over netstat]不解析名称，将网络地址显示为数字

在High Sierra 10.13.3和Mojave 10.14.3上测试最后一个语法netstat也适用于linux

直到macOS 13 Ventura，每个版本的macOS都支持此功能：

sudo lsof-iTCP-sTCP：列表-n-P

就我个人而言，我在~/.bash_profile中使用了这个简单的函数：

listening() {
    if [ $# -eq 0 ]; then
        sudo lsof -iTCP -sTCP:LISTEN -n -P
    elif [ $# -eq 1 ]; then
        sudo lsof -iTCP -sTCP:LISTEN -n -P | grep -i --color $1
    else
        echo "Usage: listening [pattern]"
    fi
}

然后，listing命令为您提供了一个在某个端口上侦听的进程列表，并为某个模式侦听smthgreps。

有了这一点，很容易询问特定的进程，例如监听dropbox或端口，例如监听22。

lsof命令有一些专门的选项来询问端口、协议、进程等，但就我个人而言，我发现上面的函数更方便，因为我不需要记住所有这些低级选项。lsof是一个非常强大的工具，但不幸的是使用起来不太舒服。

对MichałKalinowski的回答稍有改进（我没有足够的声誉在那里留下评论）：如果您试图发现进程正在监听一个编号为255及以下的端口，grep命令可能会打印与IP地址相关的行，而这些行与期望的结果不符。对于任何编号的端口，grep命令也可能错误地匹配设备的MAC地址或PID。为了改进这一点，我建议将命令更改为grep--color“：$1”

在macOS上，这里有一个简单的方法，可以通过netstat获取监听特定端口的进程ID。此示例查找端口80上提供内容的进程：

查找端口80上运行的服务器

netstat -anv | egrep -w [.]80.*LISTEN

样本输出

tcp4  0 0  *.80       *.*    LISTEN      131072 131072    715      0

最后一列的第二个是PID。在上面，它是715。

选项

-a-显示所有端口，包括服务器使用的端口

-n-显示数字，不要查找名称。这使命令更快

-v-verbose输出，以获取进程ID

-w-搜索单词。否则，命令将返回端口8000和8001的信息，而不仅仅是“80”

LISTEN-仅为LISTEN模式下的端口（即服务器）提供信息