对MichałKalinowski的回答稍有改进（我没有足够的声誉在那里留下评论）：如果您试图发现进程正在监听一个编号为255及以下的端口，grep命令可能会打印与IP地址相关的行，而这些行与期望的结果不符。对于任何编号的端口，grep命令也可能错误地匹配设备的MAC地址或PID。为了改进这一点，我建议将命令更改为grep--color“：$1”

灵感来自用户Brent Self：

lsof-i 4-a | grep列表

我做了一个小脚本，不仅要看谁在哪里听，还要看与哪些国家建立的联系。在OSX Siera上工作

#!/bin/bash
printf "\nchecking established connections\n\n"
for i in $(sudo lsof -i -n -P | grep TCP | grep ESTABLISHED | grep -v IPv6 | 
grep -v 127.0.0.1 | cut -d ">" -f2 | cut -d " " -f1 | cut -d ":" -f1); do
    printf "$i : " & curl freegeoip.net/xml/$i -s -S | grep CountryName | 
cut -d ">" -f2 | cut -d"<" -f1
done

printf "\ndisplaying listening ports\n\n"

sudo lsof -i -n -P | grep TCP | grep LISTEN | cut -d " " -f 1,32-35

#EOF

Sample output
checking established connections

107.178.244.155 : United States
17.188.136.186 : United States
17.252.76.19 : United States
17.252.76.19 : United States
17.188.136.186 : United States
5.45.62.118 : Netherlands
40.101.42.66 : Ireland
151.101.1.69 : United States
173.194.69.188 : United States
104.25.170.11 : United States
5.45.62.49 : Netherlands
198.252.206.25 : United States
151.101.1.69 : United States
34.198.53.220 : United States
198.252.206.25 : United States
151.101.129.69 : United States
91.225.248.133 : Ireland
216.58.212.234 : United States

displaying listening ports

mysqld TCP *:3306 (LISTEN)
com.avast TCP 127.0.0.1:12080 (LISTEN)
com.avast TCP [::1]:12080 (LISTEN)
com.avast TCP 127.0.0.1:12110 (LISTEN)
com.avast TCP [::1]:12110 (LISTEN)
com.avast TCP 127.0.0.1:12143 (LISTEN)
com.avast TCP [::1]:12143 (LISTEN)
com.avast TCP 127.0.0.1:12995 (LISTEN)
com.avast [::1]:12995 (LISTEN)
com.avast 127.0.0.1:12993 (LISTEN)
com.avast [::1]:12993 (LISTEN)
Google TCP 127.0.0.1:34013 (LISTEN)

这可能有助于检查您是否连接到朝鲜！；-）

签出此项目/工具：procs

在MacOs上安装：brew安装过程

这允许您控制使用proc显示的内容。

要查看TCP/UDP端口，请在安装工具后将以下内容添加到~/.procs.toml。

[[columns]]
kind = "TcpPort"
style = "BrightYellow|Yellow"
numeric_search = true
nonnumeric_search = false
align = "Left"

[[columns]]
kind = "UdpPort"
style = "BrightGreen|Green"
numeric_search = false
nonnumeric_search = true
align = "Left"

以下是示例输出：

这是我所需要的。

ps -eaf | grep `lsof -t -i:$PORT`

在最新的macOS版本上，可以使用以下命令：

lsof -nP -i4TCP:$PORT | grep LISTEN

如果你觉得很难记住，那么也许你应该创建一个bash函数，并用一个更友好的名称来导出它

vi ~/.bash_profile

然后将以下行添加到该文件并保存。

function listening_on() {
    lsof -nP -i4TCP:"$1" | grep LISTEN
}

现在，您可以在终端中键入listening_on 80，并查看哪个进程正在侦听端口80。