如果你不想硬复位。。。

您可以从reflog签出提交，然后将其保存为新分支：

git reflog

在开始重定基础之前找到提交。您可能需要进一步向下滚动才能找到它（按Enter键或PageDown键）。记下HEAD编号并更换57：

git checkout HEAD@{57}

检查分支/提交，如果正确，则使用此HEAD创建一个新分支：

git checkout -b new_branch_name

如果您在分支机构，可以使用：

git reset --hard @{1}

HEAD不仅有一个引用日志（通过git reflog获得），每个分支也有reflog（通过gitreflog＜branch＞获得）。所以，如果您在master上，那么git-relog master将列出该分支的所有更改。您可以通过master@｛1｝、master@{2｝等引用这些更改。

gitrebase通常会多次更改HEAD，但当前分支只会更新一次。

@{1} 只是当前分支的快捷方式，因此如果您在master上，它等于master@{1}。

git reset——如果在交互式重基过程中使用git rese，硬ORIG_HEAD将无法工作。

尽管这些答案应该是自动的（至少大部分是自动的），但没有一个答案是完全自动的，这让我非常恼火。我创建了一组别名来尝试解决这个问题：

# Useful commands
#################

# Undo the last rebase
undo-rebase = "! f() { : git reset ; PREV_COMMIT=`git x-rev-before-rebase` && git reset --merge \"$PREV_COMMIT\" \"$@\";}; f"

# See what changed since the last rebase
rdiff = "!f() { : git diff ; git diff `git x-rev-before-rebase` "$@";}; f"

# Helpers
########
# Get the revision before the last rebase started
x-rev-before-rebase = !git reflog --skip=1 -1 \"`git x-start-of-rebase`\" --format=\"%gD\"

# Get the revision that started the rebase
x-start-of-rebase = reflog --grep-reflog '^rebase (start)' -1 --format="%gD"

您应该能够对其进行调整，以允许非常容易地返回任意数量的重基（处理参数是最棘手的部分），如果您连续快速地进行了多次重基，并在过程中搞乱了一些事情，这将非常有用。

注意事项

如果任何提交消息以“rebase（start）”开头（请不要这样做），这会让人感到困惑。通过为正则表达式匹配以下内容，可以使正则表达式更具弹性以改善情况：

--grep-reflog "^rebase (start): checkout " 

警告：未测试（正则表达式可能需要调整）

我之所以没有这样做，是因为我不是百分之百地认为重新启动总是从结账开始。有人能证实这一点吗？

[如果您对函数开头的null（：）命令感到好奇，这是为别名设置bash补全的一种方法]

使用reflog对我不起作用。

对我有用的东西与这里描述的相似。在.git/logs/refs中打开以重新基于分支命名的文件，找到包含“rebase finsihed”的行，类似于：

5fce6b51 88552c8f Kris Leech <me@example.com> 1329744625 +0000  rebase finished: refs/heads/integrate onto 9e460878

签出行中列出的第二个提交。

git checkout 88552c8f

一旦确认这包含了我丢失的变化，我就分支起来，松了一口气。

git log
git checkout -b lost_changes

查尔斯的答案有效，但你可能想这样做：

git rebase --abort

重置后进行清理。

否则，您可能会收到消息“Interactive rebase already started”。

我尝试了重置和刷新的所有建议，但没有成功。恢复IntelliJ的本地历史记录解决了文件丢失的问题