这个函数是有用的，你可以扩展它:

function formatSeconds($seconds) {

if(!is_integer($seconds)) {
    return FALSE;
}

$fmt = "";

$days = floor($seconds / 86400);
if($days) {
    $fmt .= $days."D ";
    $seconds %= 86400;
}

$hours = floor($seconds / 3600);
if($hours) {
    $fmt .= str_pad($hours, 2, '0', STR_PAD_LEFT).":";
    $seconds %= 3600;
}

$mins = floor($seconds / 60 );
if($mins) {
    $fmt .= str_pad($mins, 2, '0', STR_PAD_LEFT).":";
    $seconds %= 60;
}

$fmt .= str_pad($seconds, 2, '0', STR_PAD_LEFT);

return $fmt;}

如果你需要在javascript中做到这一点，你可以在这里回答的一行代码中做到这一点，用javascript将秒转换为HH-MM-SS。用您想要转换的内容替换SECONDS。

var time = new Date(SECONDS * 1000).toISOString().substr(11, 8);

你可以使用gmdate()函数:

echo gmdate("H:i:s", 685);

给你

function format_time($t,$f=':') // t = seconds, f = separator 
{
  return sprintf("%02d%s%02d%s%02d", floor($t/3600), $f, ($t/60)%60, $f, $t%60);
}

echo format_time(685); // 00:11:25

其他解决方案使用gmdate，但在超过86400秒的边缘情况下会失败。为了解决这个问题，我们可以自己简单地计算小时数，然后让gmdate将剩余的秒计算为分/秒。

echo floor($seconds / 3600) . gmdate(":i:s", $seconds % 3600);

输入:6030 输出:1:40:30

输入:2000006030 输出:555557:13:50

以防其他人正在寻找一个简单的函数来返回格式化良好的格式(我知道这不是OP要求的格式)，这就是我刚刚想到的。感谢@mughal的代码，这是基于。

function format_timer_result($time_in_seconds){
    $time_in_seconds = ceil($time_in_seconds);

    // Check for 0
    if ($time_in_seconds == 0){
        return 'Less than a second';
    }

    // Days
    $days = floor($time_in_seconds / (60 * 60 * 24));
    $time_in_seconds -= $days * (60 * 60 * 24);

    // Hours
    $hours = floor($time_in_seconds / (60 * 60));
    $time_in_seconds -= $hours * (60 * 60);

    // Minutes
    $minutes = floor($time_in_seconds / 60);
    $time_in_seconds -= $minutes * 60;

    // Seconds
    $seconds = floor($time_in_seconds);

    // Format for return
    $return = '';
    if ($days > 0){
        $return .= $days . ' day' . ($days == 1 ? '' : 's'). ' ';
    }
    if ($hours > 0){
        $return .= $hours . ' hour' . ($hours == 1 ? '' : 's') . ' ';
    }
    if ($minutes > 0){
        $return .= $minutes . ' minute' . ($minutes == 1 ? '' : 's') . ' ';
    }
    if ($seconds > 0){
        $return .= $seconds . ' second' . ($seconds == 1 ? '' : 's') . ' ';
    }
    $return = trim($return);

    return $return;
}