以上这些对我都不起作用，所以下面的方法起作用了:

pod setup
Ctrl +C
pod repo remove master
cd ~/.cocoapods/repos 
git clone https://github.com/CocoaPods/Specs master

一旦完成，它就起作用了。

干杯!

当CocoaPods这样做的时候，它会下载整个specs repo到~/. CocoaPods。这可能需要一段时间，这取决于您的连接。我会试着先用pod设置明确地做它

问题是你没有安装命令行工具，我相信。 尝试在终端运行:

sudo gem update --system

然后从苹果下载命令行工具 只需搜索“命令行工具”并下载适合您的操作系统的版本。 一旦你安装了它，在终端运行:

sudo gem install cocoapods
pod setup

刚刚安装了主回购，很兴奋地看到我们有一个下载进度，见截图;)

CocoaPods 1.2.0版(1月28日)修复了这个问题，感谢所有贡献者和Danielle Tomlinson。

我正在使用监控下载进度

while true; 
do   
du -sh ~/.cocoapods/;   
sleep 3; 
done

进展非常缓慢……失败了几次。 但是在使用命令行git config——global http增加了git缓冲区限制之后。下载速度大大提高，在./cocoapods文件夹上下载了总共347 Mb后，进度似乎停止了，网络活动也停止了。 但在等待几分钟后，发现cocoapod正在验证和提取回购，使总大小达到853 Mb。

注:2016年10月23日。

我使用了以下4个命令

cd ~/.cocoapods/repos
git clone "https://github.com/CocoaPods/Specs" master --depth 1
cd master
git fetch --unshallow
pod setup

我花了预期的时间，但至少我不必站在屏幕前思考后台发生了什么。