对我来说，这是因为我在IISExpress中添加了一个将站点绑定到特定IP地址的条目，而我的IP地址已经改变了。我从事件日志里找到了线索。

希望这能帮助到一些人!

解决方案: 当我试图构建/重建/清理我的.sln时，我得到了这个对话。为了解决这个问题，我需要停止绑定到应用程序的IIS站点并重新启动visual studio。(然后重新启动你的网站)。

我是如何发现原因的: 似乎这是一个相当普遍的消息，广泛的问题，我最终跟踪我的特定问题，由IIS锁定的几个文件与事件日志。

删除所有网站的解决方案是一种“从轨道上用核弹摧毁它”的方法，这应该被用作最后的手段。

在开发VB的时候。在Visual Studio 2005的Net项目中，我已经遇到过这个问题很多次了。通常，在应用程序的调试属性中禁用“启用Visual Studio托管进程”选项可以解决我的问题。通常，当宿主进程被启用时，对某些api的调用可能会受到影响。

要取消选中此选项，您需要遵循以下步骤:

在解决方案资源管理器中右键单击项目 选择属性 在Debug选项卡下，您会发现启用Visual Studio托管进程的复选框选项。取消勾选此选项。 保存更改

我认为StyleCop是这个问题的原因。所以,

关闭VS。 我删除了所有的StyleCop。设置和样式。缓存所有解决方案项目中的文件。 我也删除了所有项目*.csproj。用户文件。 重启VS。

对我来说，这个问题是由下面文件中冲突的<site>配置引起的。

C:\Users\smunro\Documents\IISExpress\config\applicationhost.config

我编辑了这个文件，以删除以下元素中的所有站点元素。您可能想要更有选择性，尝试识别导致冲突的站点并删除它。

<configuration><system.applicationHost><sites>

注意，我在这里保留了<siteDefaults>、<applicationDefaults>和<virtualDirectoryDefaults>元素。

当我重新加载项目时，一个新的<site>元素被自动创建。

如果您正在使用Visual studio 2015并在ASP上工作。NET，创建一个新网站，复制以前的文件到新的网站，并建立您的网站。您的旧项目仍然引用一些旧的启动参数。