简单地，可以将int强制转换为enum

 public enum DaysOfWeeks
    {
        Monday = 1,
        Tuesday = 2,
        Wednesday = 3,
        Thursday = 4,
        Friday = 5,
        Saturday = 6,
        Sunday = 7,
    } 

    var day= (DaysOfWeeks)5;
    Console.WriteLine("Day is : {0}", day);
    Console.ReadLine();

我更喜欢使用可为null的枚举类型变量。

var enumValue = (MyEnum?)enumInt;

if (!enumValue.HasValue)
{
    throw new ArgumentException(nameof(enumValue));
}

我需要两个指示：

YourEnum possibleEnum = (YourEnum)value; // There isn't any guarantee that it is part of the enum
if (Enum.IsDefined(typeof(YourEnum), possibleEnum))
{
    // Value exists in YourEnum
}

只要投它：

MyEnum e = (MyEnum)3;

使用Enum.IsDefined检查它是否在范围内：

if (Enum.IsDefined(typeof(MyEnum), 3)) { ... }

如果您有一个用作位掩码的整数，并且可以表示[Flags]枚举中的一个或多个值，则可以使用此代码将各个标志值解析为列表：

for (var flagIterator = 0; flagIterator < 32; flagIterator++)
{
    // Determine the bit value (1,2,4,...,Int32.MinValue)
    int bitValue = 1 << flagIterator;

    // Check to see if the current flag exists in the bit mask
    if ((intValue & bitValue) != 0)
    {
        // If the current flag exists in the enumeration, then we can add that value to the list
        // if the enumeration has that flag defined
        if (Enum.IsDefined(typeof(MyEnum), bitValue))
            Console.WriteLine((MyEnum)bitValue);
    }
}

注意，这假设枚举的基础类型是有符号的32位整数。如果是不同的数字类型，则必须更改硬编码32以反映该类型中的位（或使用Enum.GetUnderlyingType（）以编程方式导出）

您只需执行以下操作：

int intToCast = 1;
TargetEnum f = (TargetEnum) intToCast ;

为了确保只计算正确的值​​否则可以抛出异常：

int intToCast = 1;
if (Enum.IsDefined(typeof(TargetEnum), intToCast ))
{
    TargetEnum target = (TargetEnum)intToCast ;
}
else
{
   // Throw your exception.
}

请注意，使用IsDefined的成本很高，甚至不仅仅是强制转换，因此决定是否使用它取决于您的实现。