根据MariaDB官方文档，在MariaDB 10.4.3及以后版本中，默认安装了unix_socket身份验证插件。

为了禁用它，并恢复到前面的mysql_native_password认证方法，在my.cnf文件的[mysqld]部分中添加下面的行:

[mysqld]
unix_socket=OFF

然后运行:

mysql_install_db --auth-root-authentication-method=normal

然后启动mysqld

这个命令可以正常工作:

mysqladmin -u root password CHANGEME

有关更多信息，请参见配置mysql_install_db恢复到以前的身份验证方法。

在设置mysql-8 zip版本时，我得到了同样的错误。最后，切换到无缝工作的安装版本。在安装过程中，会提示设置root密码。一旦设置好，它就一定能工作。

根据我的经验，如果你没有sudo，它是行不通的。所以确保你的命令是;

sudo mysql -uroot -p

对于Ubuntu/Debian用户

(它可能适用于其他发行版，尤其是基于debian的发行版。)

运行以下命令以root身份连接(不需要任何密码)

sudo /usr/bin/mysql --defaults-file=/etc/mysql/debian.cnf

如果你不想每次以根用户连接时都添加——defaults-file，你可以将/etc/mysql/debian.cnf复制到你的主目录:

sudo cp /etc/mysql/debian.cnf ~/.my.cnf

然后:

sudo mysql

我找到的所有解决方案都比必要的要复杂得多，没有一个适合我。这是解决我问题的办法。不需要重新启动mysqld或使用特殊权限启动它。

sudo mysql

-- for MySQL
ALTER USER 'root'@'localhost' IDENTIFIED WITH mysql_native_password BY 'root';

-- for MariaDB
ALTER USER 'root'@'localhost' IDENTIFIED VIA mysql_native_password USING PASSWORD('root');

通过一个查询，我们将auth_plugin更改为mysql_native_password，并将根密码设置为root(可以在查询中随意更改)。

现在您应该可以使用root登录了。更多信息可以在MySQL文档或MariaDB文档中找到。

(使用Ctrl + D或输入Exit退出MySQL控制台。)

窗口:

cd \ampps\mysql\bin ：

mysql.exe -u root -pmysql

mysql启动后(可以看到shell是这样的mysql>) 使用这个查询:

 ALTER USER 'root'@'localhost' IDENTIFIED WITH mysql_native_password BY 'root';

请再次使用root访问