对于较小的值，强制转换就足够了:

long l = 42;
int i = (int) l;

然而，long类型可以比int类型保存更多的信息，因此在一般情况下，不可能完美地将long类型转换为int类型。如果long包含一个小于或等于Integer的数。MAX_VALUE你可以在不丢失任何信息的情况下转换它。

例如，下面的示例代码:

System.out.println( "largest long is " + Long.MAX_VALUE );
System.out.println( "largest int is " + Integer.MAX_VALUE );

long x = (long)Integer.MAX_VALUE;
x++;
System.out.println("long x=" + x);

int y = (int) x;
System.out.println("int y=" + y);

在我的机器上产生以下输出:

largest long is 9223372036854775807
largest int is 2147483647
long x=2147483648
int y=-2147483648

注意y上的负号，因为x的值比Integer大1。MAX_VALUE, int y无法保存它。在这种情况下，它绕成负数。

如果你想自己处理这个案子，你可以这样做:

if ( x > (long)Integer.MAX_VALUE ) {
    // x is too big to convert, throw an exception or something useful
}
else {
    y = (int)x;
}

所有这些假设都是正数。对于负数，使用MIN_VALUE而不是MAX_VALUE。

long x = 3;
int y = (int) x;

但是假设long可以表示为int，你们知道这两者的区别吗?

长x = 3120L;//取任意长值 int z = x.intValue();//你也可以用同样的方法将double转换为int

如果你需要直接隐蔽的话

longvalue.intvalue ();

// Java Program to convert long to int
  
class Main {
  public static void main(String[] args) {
  
    // create long variable
    long value1 = 523386L;
    long value2 = -4456368L;
  
    // change long to int
    int num1 = Math.toIntExact(value1);
    int num2 = Math.toIntExact(value2);
      
    // print the type
    System.out.println("Converted type: "+ ((Object)num1).getClass().getName());
    System.out.println("Converted type: "+ ((Object)num2).getClass().getName());
  
    // print the int value
    System.out.println(num1);  // 52336
    System.out.println(num2);  // -445636
  }
}

如果您想进行安全的转换，并享受使用Java8和Lambda表达式 你可以这样使用它:

val -> Optional.ofNullable(val).map(Long::intValue).orElse(null)

您可以使用Long包装器而不是Long原语和调用

Long.intValue()

Java7 intValue()文档

它对长值进行四舍五入/截断以适应int类型。