我的解决方案

[DllImport("user32.dll")]
static extern int GetWindowThreadProcessId(int hWnd, out int lpdwProcessId);

private void GenerateExcel()
{
    var excel = new Microsoft.Office.Interop.Excel.Application();
    int id;
    // Find the Excel Process Id (ath the end, you kill him
    GetWindowThreadProcessId(excel.Hwnd, out id);
    Process excelProcess = Process.GetProcessById(id);

try
{
    // Your code
}
finally
{
    excel.Quit();

    // Kill him !
    excelProcess.Kill();
}

这对我正在进行的一个项目起到了作用：

excelApp.Quit();
Marshal.ReleaseComObject (excelWB);
Marshal.ReleaseComObject (excelApp);
excelApp = null;

我们了解到，在使用Excel COM对象时，将其每个引用都设置为空非常重要。这包括单元格、工作表和所有内容。

确保释放所有与Excel相关的对象！

我花了几个小时尝试了几种方法。所有这些都是好主意，但我终于发现了我的错误：如果你不释放所有对象，上面的任何方法都不能像我这样帮助你。确保释放所有对象，包括范围1！

Excel.Range rng = (Excel.Range)worksheet.Cells[1, 1];
worksheet.Paste(rng, false);
releaseObject(rng);

这里有各种选项。

首先，在执行Excel互操作时，您永远不必调用Marshal.ReleaseComObject（…）或Marshal.FinalReleaseComObject（.）。这是一个令人困惑的反模式，但任何有关此的信息（包括来自Microsoft的信息）都是不正确的，这些信息表明您必须从.NET手动释放COM引用。事实上，.NET运行时和垃圾收集器正确地跟踪和清理COM引用。对于您的代码，这意味着您可以删除顶部的整个`while（…）循环。

其次，如果要确保在进程结束时清理进程外COM对象的COM引用（以便Excel进程关闭），则需要确保垃圾收集器运行。您可以通过调用GC.Collect（）和GC.WaitForPendingFinalizers（）来正确地执行此操作。两次调用此操作是安全的，并且可以确保周期也被彻底清理（尽管我不确定是否需要，我希望能有一个示例来说明这一点）。

第三，当在调试器下运行时，本地引用将被人为地保持活动状态，直到方法结束（以便本地变量检查工作）。因此，GC.Collect（）调用对于从同一方法中清除rng.Cells等对象无效。您应该将执行GC清理中的COM互操作的代码拆分为单独的方法。（这是我的一个关键发现，来自@nightcoder在这里发布的答案的一部分。）

因此，一般模式为：

Sub WrapperThatCleansUp()

    ' NOTE: Don't call Excel objects in here... 
    '       Debugger would keep alive until end, preventing GC cleanup

    ' Call a separate function that talks to Excel
    DoTheWork()

    ' Now let the GC clean up (twice, to clean up cycles too)
    GC.Collect()    
    GC.WaitForPendingFinalizers()
    GC.Collect()    
    GC.WaitForPendingFinalizers()

End Sub

Sub DoTheWork()
    Dim app As New Microsoft.Office.Interop.Excel.Application
    Dim book As Microsoft.Office.Interop.Excel.Workbook = app.Workbooks.Add()
    Dim worksheet As Microsoft.Office.Interop.Excel.Worksheet = book.Worksheets("Sheet1")
    app.Visible = True
    For i As Integer = 1 To 10
        worksheet.Cells.Range("A" & i).Value = "Hello"
    Next
    book.Save()
    book.Close()
    app.Quit()

    ' NOTE: No calls the Marshal.ReleaseComObject() are ever needed
End Sub

关于这个问题有很多虚假信息和困惑，包括MSDN和Stack Overflow上的许多帖子（尤其是这个问题！）。

最终说服我仔细研究并找出正确建议的是博客文章Marshal.ReleaseComObject Considered Dangerous，以及发现在调试器下引用保持活动的问题，这让我之前的测试感到困惑。

我找到了一个有用的通用模板，它可以帮助实现COM对象的正确处置模式，这些对象在超出范围时需要调用Marshal.ReleaseComObject：

用法：

using (AutoReleaseComObject<Application> excelApplicationWrapper = new AutoReleaseComObject<Application>(new Application()))
{
    try
    {
        using (AutoReleaseComObject<Workbook> workbookWrapper = new AutoReleaseComObject<Workbook>(excelApplicationWrapper.ComObject.Workbooks.Open(namedRangeBase.FullName, false, false, missing, missing, missing, true, missing, missing, true, missing, missing, missing, missing, missing)))
        {
           // do something with your workbook....
        }
    }
    finally
    {
         excelApplicationWrapper.ComObject.Quit();
    } 
}

模板：

public class AutoReleaseComObject<T> : IDisposable
{
    private T m_comObject;
    private bool m_armed = true;
    private bool m_disposed = false;

    public AutoReleaseComObject(T comObject)
    {
        Debug.Assert(comObject != null);
        m_comObject = comObject;
    }

#if DEBUG
    ~AutoReleaseComObject()
    {
        // We should have been disposed using Dispose().
        Debug.WriteLine("Finalize being called, should have been disposed");

        if (this.ComObject != null)
        {
            Debug.WriteLine(string.Format("ComObject was not null:{0}, name:{1}.", this.ComObject, this.ComObjectName));
        }

        //Debug.Assert(false);
    }
#endif

    public T ComObject
    {
        get
        {
            Debug.Assert(!m_disposed);
            return m_comObject;
        }
    }

    private string ComObjectName
    {
        get
        {
            if(this.ComObject is Microsoft.Office.Interop.Excel.Workbook)
            {
                return ((Microsoft.Office.Interop.Excel.Workbook)this.ComObject).Name;
            }

            return null;
        }
    }

    public void Disarm()
    {
        Debug.Assert(!m_disposed);
        m_armed = false;
    }

    #region IDisposable Members

    public void Dispose()
    {
        Dispose(true);
#if DEBUG
        GC.SuppressFinalize(this);
#endif
    }

    #endregion

    protected virtual void Dispose(bool disposing)
    {
        if (!m_disposed)
        {
            if (m_armed)
            {
                int refcnt = 0;
                do
                {
                    refcnt = System.Runtime.InteropServices.Marshal.ReleaseComObject(m_comObject);
                } while (refcnt > 0);

                m_comObject = default(T);
            }

            m_disposed = true;
        }
    }
}

参考：

http://www.deez.info/sengelha/2005/02/11/useful-idisposable-class-3-autoreleasecomobject/

正如其他人所指出的，您需要为使用的每个Excel对象创建一个显式引用，并对该引用调用Marshal.ReleaseComObject，如本知识库文章所述。您还需要使用try/finally来确保始终调用ReleaseComObject，即使抛出异常也是如此。即，代替：

Worksheet sheet = excelApp.Worksheets(1)
... do something with sheet

你需要做一些事情，比如：

Worksheets sheets = null;
Worksheet sheet = null
try
{ 
    sheets = excelApp.Worksheets;
    sheet = sheets(1);
    ...
}
finally
{
    if (sheets != null) Marshal.ReleaseComObject(sheets);
    if (sheet != null) Marshal.ReleaseComObject(sheet);
}

如果要关闭Excel，还需要在释放Application对象之前调用Application.Quit。

正如您所看到的，只要您尝试做任何稍微复杂的事情，这很快就会变得非常笨拙。我用一个简单的包装类成功地开发了.NET应用程序，该类包装了Excel对象模型的一些简单操作（打开工作簿、写入范围、保存/关闭工作簿等）。包装器类实现IDisposable，在它使用的每个对象上仔细地实现Marshal.ReleaseComObject，并且不向应用程序的其他部分公开任何Excel对象。

但这种方法不能很好地适应更复杂的需求。

这是.NETCOM互操作的一大缺陷。对于更复杂的场景，我会认真考虑用VB6或其他非托管语言编写ActiveX DLL，您可以将与进程外COM对象（如Office）的所有交互委托给它。然后，您可以从.NET应用程序中引用此ActiveX DLL，因为您只需要发布这一个引用，所以事情会变得更加简单。