这是一个Swift 2.3。(Xcode 8.0)解决方案。我已经创建了UITableView的子类。

class MYCustomTableView: UITableView
{   
    override func drawRect(rect: CGRect) {
        super.drawRect(rect)
        contentInset    = UIEdgeInsetsZero
    }
}

内容插入应该始终为零(默认情况下)。我手动设置为零。你也可以添加一个check方法来检查，如果它不是你想要的，只要得到正确的rect就可以了。这个变化只会在tableview被绘制时反映出来(这并不经常发生)。

不要忘记在你的IB中更新TableView(在TableViewController中或只是在你的ViewController中的TableView中)。

我最终使用了一个额外的背景视图，添加在TableView之后，放在状态栏下:

    self.CoverView = [[UIView alloc]init];

    if ([[[UIDevice currentDevice] systemVersion] floatValue] >= 7.0) {

    self.CoverView.frame = CGRectMake(0,0,self.view.bounds.size.width,20);
    }

    self.CoverView.backgroundColor = [UIColor whiteColor];
    self.TableView = [[UITableView alloc]initWithFrame:CGRectMake(0,
    self.CoverView.bounds.size.height,XXX, YYY)];
    [self.view addSubview:self.TableView];
    [self.view addSubview:self.CoverView];

它不是很漂亮，但它是一个相当简单的解决方案，如果你需要使用xib-less视图，同时适用于IOS6和IOS7

我这样做的视网膜/非视网膜显示

BOOL isRetina = FALSE;

if ([[UIScreen mainScreen] respondsToSelector:@selector(scale)]) {
    if ([[UIScreen mainScreen] scale] == 2.0) {
        isRetina = TRUE;
    } else {
        isRetina = FALSE;
    }
}

if (isRetina) {
    self.edgesForExtendedLayout=UIRectEdgeNone;
    self.extendedLayoutIncludesOpaqueBars=NO;
    self.automaticallyAdjustsScrollViewInsets=NO;
}

请注意:这适用于以下配置:

屏幕顶部没有导航栏(表视图满足状态栏) 表视图不可滚动

如果以上两个要求不满足，您的里程可能会有所不同。

最初的发布

我以编程方式创建了我的视图，这最终为我工作:

- (void) viewDidLayoutSubviews {
    // only works for iOS 7+
    if ([[[UIDevice currentDevice] systemVersion] floatValue] >= 7.0) {
        CGRect viewBounds = self.view.bounds;
        CGFloat topBarOffset = self.topLayoutGuide.length;

        // snaps the view under the status bar (iOS 6 style)
        viewBounds.origin.y = topBarOffset * -1;

        // shrink the bounds of your view to compensate for the offset
        viewBounds.size.height = viewBounds.size.height + (topBarOffset * -1);
        self.view.bounds = viewBounds;
    }
}

来源(在第39页底部的topLayoutGuide部分)。

如果你还需要支持iOS 6，你必须有条件地把它下移。也就是说，在iOS 7中，你只需要将它向下移动20个点(通过帧操作或使用自动布局)，而在iOS 6中，你可以不动它。我不相信你们能在IB中做这个，所以你们必须在代码中做。

EDIT

你可以在IB中，通过使用iOS6/iOS7增量。在iOS 7中设置你的位置，然后在iOS 6中设置Y为-20点。更多信息请参见这个SO问题。

override func viewDidLoad() {
 // your code

 if let nc = self.navigationController {
   yourView.frame.origin.y = nc.navigationBar.frame.origin.y + nc.navigationBar.frame.height
  }
}