要请求postgres用户的新密码（不在命令中显示）：

sudo -u postgres psql -c "\password"

使用pgAdmin 4：

菜单对象→ 更改密码。。。

使用此项：

\password

输入该用户的新密码，然后确认。如果您不记得密码，并且想更改密码，您可以以“postgres”登录，然后使用此选项：

ALTER USER 'the username' WITH PASSWORD 'the new password';

我认为更改密码的最佳方法是使用：

\password

在Postgres控制台中。

根据ALTER USER文档：

使用此命令。密码将在cleartext，并且它也可能记录在客户端的命令历史记录中或服务器日志。psql包含可以使用的命令\密码在不暴露明文密码的情况下更改角色的密码。

注意：ALTER USER是ALTER ROLE的别名

这是谷歌上的第一个结果，当时我正在研究如何重命名用户，所以：

ALTER USER <username> WITH PASSWORD '<new_password>';  -- change password
ALTER USER <old_username> RENAME TO <new_username>;    -- rename user

其他一些有助于用户管理的命令：

CREATE USER <username> PASSWORD '<password>' IN GROUP <group>;
DROP USER <username>;

将用户移动到其他组

ALTER GROUP <old_group> DROP USER <username>;
ALTER GROUP <new_group> ADD USER <username>;

更改密码：

 sudo -u postgres psql

Then

\password postgres

现在输入新密码并确认。

然后\q退出。