一个简单的mac GUI程序是

https://www.macupdate.com/app/mac/28072/entonnoir/可以限制速度

如果你想要一个硬件解决方案，Netgear有一系列便宜的(50美元左右)交换机来限制带宽。Netgear Prosafe GS105E和类似的交换机值得研究。

对于Linux和OSX系统，可以使用ipfw。

来自Quora (http://www.quora.com/What-is-the-best-tool-to-simulate-a-slow-internet-connection-on-a-Mac)

本质上是使用防火墙来限制所有网络数据:

定义一个规则，该规则使用管道重新路由来自任何源的所有流量 地址到任何目标地址，执行以下命令(作为 Root或使用sudo): $ ipfw添加管道1从任意到任意 配置此规则，将带宽限制为300Kbit/s，并强制 每次200ms的延迟: $ ipfw pipe 1配置bw 300Kbit/s delay 200ms 删除所有规则并恢复原来的网络连接: $ ipfw flush

如果你在为Windows Phone开发时需要模拟网络连接质量，你可以尝试一下Visual Studio内置的名为模拟仪表板的工具(更多详细信息请访问http://msdn.microsoft.com/en-us/library/windowsphone/develop/jj206952(v=vs.105).aspx):)

You can use the Simulation Dashboard in Visual Studio to test your app for these connection problems, and to help prevent users from encountering scenarios like the following: High-resolution music or videos stutter or freeze while streaming, or take a long time to download over a low-bandwidth connection. Calls to a web service fail with a timeout. The app crashes when no network is available. Data transfer does not resume when the network connection is lost and then restored. The user’s battery is drained by a streaming app that uses the network inefficiently. Mapping the user’s route is interrupted in a navigation app. ... In Visual Studio, on the Tools menu, open Simulation Dashboard. Find the network simulation section of the dashboard and check the Enable Network Simulation check box.

尝试交通整形XP 你可以用这个应用程序轻松限制IE或其他浏览器的速度，它也是免费的

试试微软的NEWT吧，它非常适合我。它提供了定制的延迟，数据包丢弃技术和更多:)

http://blog.mrpol.nl/2010/01/14/network-emulator-toolkit/

更新1:

这是一个很好的NEWT -视频教程 网络仿真器For Windows Toolkit教程(credit to Jimmery)