除了鲁佩罗精彩的回答之外，还有一个“肮脏”但非常有效的技巧:

对于所有手机，任何(本地)网络:将您的PC设置为Man-In-The-Middle移动设备。

使用Ettercap在您的移动设备和路由器之间进行ARP欺骗，您的所有移动通信将出现在Wireshark中。有关设置细节，请参阅本教程

与让你的PC成为无线接入点类似，但更简单的方法是使用反向系带。如果你刚好有一部HTC手机，在网络/移动网络共享设置下，他们有一个很好的反向绑定选项，叫做“互联网传输”。它通过你的PC路由你所有的流量，你可以在那里运行Wireshark。

作为Wireshark的替代品/ Android的伙伴，您可以尝试我的开源应用程序PCAPdroid。在非根设备上，它使用VPNService捕获流量，但有一些限制。在根设备上，它的工作方式类似于用户友好的tcpdump。

您可以直接在应用程序中分析连接和数据包负载，也可以将流量以PCAP格式导出到PC上使用Wireshark进行分析。它还有许多其他很酷的功能，试试看吧!

让你的笔记本电脑成为手机(任何手机)的wifi热点，并将其连接到互联网。使用wireshark在wifi接口上嗅探流量。

你会知道很多反隐私的东西!

这里没有建议的另一个选项是在Android模拟器中从Android SDK运行你想监控的应用程序。然后，您可以在同一台机器上使用wireshark轻松捕获流量。

这对我来说是最简单的选择。

在你的电脑上安装Fiddler，并在你的Android设备上使用它作为代理。

来源:http://www.cantoni.org/2013/11/06/capture-android-web-traffic-fiddler